viernes, 11 de diciembre de 2015

"Déjalo que llore, eso es bueno..."

Hace poco estaba comprando en un supermercado y se me puso muy mal cuerpo al oír a un bebé llorar sin consuelo. Quizás peco de empatizar demasiado en algunas situaciones, porque casi me uno a ella a llorar. Pero es que estuve a punto de acercarme y hacerle una gracia a la chiquilla y ponerme hablar con la madre...Así hago que la madre sea mi mejor  amiga y cojo al bebé y lo calmo. En eso pensé XD


El caso es que me ha ocurrido varias veces, veo a un papá o una mamá con un bebé en el carro, el niño llora sin consuelo y no le hacen caso, no lo cogen, no lo calman, nada de nada.  No quiero ser radical, porque cada uno en su vida tiene sus problemas, su forma de educar, su aprendizaje por imitación de otras personas, ha recibido consejos de otras mamás, etc etc. Pero hay una cosa que se ha extendido y no es verdad, a los niños no hay que dejarlos llorar para que se acostumbren, o se le abran los pulmones, o aprendan a calmarse,  y un sin fin de frases y consejos que escuchamos desde que nacen. A los niños hay que calmarles, darles seguridad, que sepan que estás ahí, que se sienta protegidos.

Justo cuando me ocurrió esto, leí un artículo que me encantó y que expresó muy bien lo que yo sentía al verle llorar, el porqué de esta costumbre de dejarles llorar y las consecuencias de hacerlo. Os dejo el enlace al artículo para que lo leais: "Consecuencias de dejar llorar al niño hasta el agotamiento"   Es largo, así que buscar un ratito tranquilo para leerlo.

Cuando Carla nació, nosotros la teníamos siempre en brazos, excepto cuando dormía o estaba entretenida observando el mundo, o se quedaba plácidamente en su mini cuna. Los padres también necesitamos un respiro, y si está cómoda en alguno de los artilugios creados para ellos (mini cuna, carro, hamaquita, etc) pues la dejamos "independizarse".

Desde que Carla nació me dijeron muchas veces que no la cogiese tanto, que se acostumbra a los brazos, que la dejase llorar que era bueno porque se le abrían los pulmones, etc etc etc. Nosotros hicimos lo que nos dió la gana, porque puedes recibir muchos consejos y son bien recibidos depende de quien, pero tienes que conocer a tu hijo y hacer lo que decidáis tu pareja y tu.

Para mi el problema viene cuando llora y hay padres que quieren que el bebé se quede donde está y que no moleste. En esta situación, no percibimos que la causa del llanto puede estar justificada.

Nosotros teníamos un patrón a seguir cuando lloraba, y cuando lo llevábamos a cabo nos quedábamos más tranquilos. Lo llamamos "Patrón a seguir por descarte". No tienen porqué ir en este orden porque a veces sabemos claramente que tiene hambre o sueño, pero podemos ir viendo qué le pasa.
*Hablo siempre de recién nacidos (0-6 meses) porque creo que es la etapa en la que más confusos estamos cuando lloran, etc. Luego parece que les vamos conociendo mejor.

1. ¿Se ha hecho caca o está mojad@? Hay algunos niños que lloran cuando tienen caca o están mojados por el pipí. Nosotros este caso nunca lo hemos vivido porque Carla no lloraba cuando tenía pipí o popó.  De hecho, un día en un supermercado, la pobre se había hecho caca hasta la nuca y nos dimos cuenta al tocarla, porque ella no dijo ni media.

2. ¿Está incómod@ en esa postura? Puede que al bebé le guste vernos aunque no estamos cerca, o que le guste ver cosas, o que en cierta postura le moleste algún pliegue de la mantita, o tenga dolor de gases, etc. Debemos estar atentos porque no pueden hablar, solo pueden quejarse o llorar y así es como sabremos qué le pasa.

3. ¿Tiene hambre? Esta duda la tenemos muchísimas veces al día con un recién nacido, porque si le estamos dando pecho no sabemos cuánto toma, y si le damos biberón no sabemos si se queda con hambre con la cantidad que le damos. Yo le daba pecho, y cuando lloraba le enchufaba la teta. Hasta que la pediatra un día me dijo, no hagas eso porque ella se va enganchar siempre. Si ya ha comido, intenta calmarla de otro modo.

4. ¿Tendrá frío o calor?  Todos conocemos a la típica madre/abuela que abriga a su hijo como si viviesen en la Antártida. Debemos tener un punto intermedio a la hora de vestirlos. Es verdad que esta duda la tenemos todos, pero pensar que si el niño está sudando nos hemos pasado. Porque cuesta mucho que un niño sude. Intentar siempre estar atentos a los cambios de temperatura, cuando entráis a un sitio con calefacción o aire acondicionado, tocarle la nuca para ver si suda, etc.

5. ¿Tiene sueño? Cuando los niños tienen sueño a veces caen rendidos sin darte cuenta, y otras necesitan coger el sueño y no saben hacerlo. Por eso en ocasiones los notaremos más pesados de lo normal y sabremos que están cansado. Podemos ayudarles con canciones, caricias, masajes, etc.

6. ¿Tiene cólicos? Lo de los cólicos es un tema difícil. Hay que "aprender" a identificarlos por gestos del bebé, distinta forma de llorar (llanto de dolor), cambios de postura, etc. Carla no ha tenido muchos cólicos, pero cuando tenía también hacíamos como un "plan para cólicos". Os pongo un post pronto para intentar mitigar un poco esta molestia que nos trae de cabeza los primeros meses. Pero vamos, básico básico es coger al bebé e intentar calmar el dolor.

Poneos en situación, un bebé con cólicos, tumbado en el carro, llorando sin parar y la madre o el padre lo deja llorar alegando "que es muy llorón" ¬¬

7. ¿Le estarán saliendo los dientes? En esta también caímos. Hubo una época que Carla lloraba de vez en cuando, estaba más sensible y lo notamos mucho porque no solía ni suele llorar. El caso es que no sabíamos que le pasaba, y una amiga nos dijo "a ver si le están saliendo los dientes". Y nosotros nos quedamos con cara de novatos con la "L", le miramos las encías y las tenía rojitas con un trocito blanquito asomando. También hay remedios para paliar un poco este dolor. (Prometo post)

8. ¿Tiene fiebre? La fiebre también causa en algunos niños que estén más llorones, pero en otros no. Por eso hay que estar atentos a los cambios de temperatura porque a ellos les sube la fiebre muy rápido. (Prometo post "Cómo reaccionar ante la fiebre")

Si habéis descartado todas estas cosas y sigue llorando, lo siento. Tenéis un niño llorón, esto es como cuando te toca el jamón salado. Que no!

Yo no soy pediatra, seguro que en alguna ocasión lloran por algo grave. Por eso los padres novatos solemos tener un pase vip en urgencias. Pero creo que sirve para quedarnos más tranquilos que hagamos un "balance" de lo que podría pasarle. A nosotros nos ha servido mucho para descartar motivos por lo que lloraba y para conocer mejor a nuestra niña.

También se dice que siempre buscamos un motivo para el llanto y a veces no lo tiene. Pero por eso mismo creo que deberíamos atenderles, intentar calmarlos y que se sientan un poco mejor. Por lógica, a todos nos gusta que nos abracen cuando no estamos  bien :)

Espero que os haya gustado el post y que os ayude un poco en esta etapa novata.

Si te ha gustado sígueme y deja tu comentario en FacebookTwiter e Instagram.

Además! Si te gusta el post compártelo!

Besos!!










jueves, 26 de noviembre de 2015

Fotos de Navidad: preparando los "Christmas"

Ya está aquí! Ya llegó la Navidad!! Me encanta esta época del año, la verdad es que siempre la he disfrutado mucho con mis sobrinos y ahora lo sigo haciendo con Carla. 

El año pasado un  buen amigo nuestro, Vicente,  nos hizo las fotos de navidad, y la verdad es que nos encantó regalarlas a familiares y amigos poniendo una pequeña nota de agradecimiento y deseos para el año que viene. Es una buena oportunidad para decirles cuanto les queremos y darles las gracias por estar con nosotros en los buenos y en los malos momentos. Aunque hay que decirlo siempre que se pueda :)

En la sesión de fotos nos reímos mucho porque estábamos en casa, teníamos un montón de artilugios, decoración, luces, y fue una tarde muy divertida. Lo pasamos todos genial!
Podéis encontrar un montón de cositas en Primark, como las luces que van con pilas y así no hay riesgo de que las tengan por encima, muerdan, etc. 

A veces pretendemos que salgan fotos perfectas, que los niños estén quietos y que todo esté intacto. Pero las mejores fotos salen entre risas, juegos y espontaneidad.

He estado haciendo una búsqueda en pinterest y hay fotos chulísimas con muy poca preparación y otras que necesitamos más tiempo. Ahí va una lluvia de ideas!

1- Esta es mi preferida, pero yo no logro saltar tanto XD



 2. Decorando el árbol
 3. Sacando los adornos de navidad.

 4. Familia grande y buena decoración. Molan mucho los cubos de pizarra con la palabra "Family"
 5. Esta es graciosisima!
 6. Esta es muy bonita, no significa que sea de navidad pero es preciosa.

 7. Esta es bonita y sencilla, pero es difícil tener el jardín y además que los niños no se queden helados...
 8. Esta es otra de mis favoritas, super sencilla y original. Unos buenos gorros navideños y foto hecha. El único problema es que me faltan chiquitos, solo somos 3 :b

 9. Ains no, que mi favorita era esta!
 10. O era esta? Está también es preciosa, pero lo de las hojas aquí en la costa es un poco difícil.
 11. Graciosisima y bonita. Unas faldas de tul y un buen tocado y foto lista!
Y por último, una de las nuestras del año pasado. A ver este año como terminamos porque el fotógrafo tiene una caja de ideas en mente. Estas están sin retocar, es el "cómo se hizo" jajaja


Y este fue un montaje que hice con la App "Pic Collage" para mandarlo por correo o whatsap a las personas que no me daba tiempo a enviar o dar el Christmas.


Hay muchas páginas en internet para imprimir las fotos como tarjetas y están muy bien de precio. Así podéis ahorrar fotógrafo e impresión.
Os dejo unas cuantas:
  • Fotoprix ( En esta podéis recoger el pedido en la tienda y ahorrar los gastos de envío, tienen descuentos y es más económica)
  • Vistaprint
  • Cheerz

Bueno, espero que os haya gustado el post, las ideas y que os animeis a probar esta tradición :)

Un abrazo!

lunes, 16 de noviembre de 2015

Fideos de arroz con verduras

En casa nos encanta probar recetas nuevas, cocinar y sobre todo comer. Así que nos atrevemos casi con cualquier plato que tenga buena pinta. Es una suerte que a los dos nos guste casi todo porque es más fácil a la hora de lanzarse a cocinar nuevos platos.

Este es un plato que probé por primera vez en casa de una amiga. Después lo fuimos perfeccionando entre mis sobrinos y yo, y finalmente ha terminado así cuando ha llegado a mi casa.

Espero que os guste!



Ingredientes:
  • 1 paquete de fideos de arroz (estos concretamente los compré en Aldy, pero en cualquier tienda de alimentación china los vais a encontrar)
  • 1 pechuga de pollo 
  • 3 zanahorias
  • 1 calabacín mediano
  • 1 cebolla tierna
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • Sésamo tostado
  • Anacardos
  • Salsa de soja
  • Coñac
  • Jengibre en polvo
  • Aceite de oliva
  • Sal
Preparación:

Pelamos todas las verduras y las cortamos en tiras. Ponemos una sartén con aceite y lo vamos salteando. A mi al principio me gusta cocinarlas a fuego alto para que se doren y se queden como "al dente" y después les bajo el fuego para que se vayan cocinando.
Usamos como sartén este wok de Ikea y nos está gustando mucho.

Mientras se van cocinando las verduras vamos a ir limpiando la pechuga y cortándola en tiras.

Cuando la verduras estén casi hechas, la retiramos en un recipiente y reservamos.

Ahora vamos a cocinar el pollo con un poco de aceite. Cuando este doradito, le echamos un chorrito de coñac y lo dejamos cocinar hasta que se consuma.

Cuando el pollo esté hecho, añadimos las verduras, el jengibre, el sésamo y los anacardos. De sésamo y anacardos echamos al gusto. Lo salteamos todo y a continuación añadimos la salsa de soja.

Ya tenemos las verduras con pollo hechas. 

Ahora vamos a por los fideos. Los fideos de arroz se cocinan con poca agua y enseguida están hechos. Aunque también podemos guiarnos por las instrucciones del paquete, a no ser que sea en chino...

Ponemos un cazo donde quepan bien los fideos sin romperse y ponemos agua hasta que más o menos a ojo veamos que cubrirá los fideos.
Cuando el agua esté hirviendo, añadimos los fideos y los cocinamos unos 4 minutos separándolos con un tenedor.

Cuando los fideos estén hechos, los añadimos a las verduras con pollo y lo salteamos.

Este plato está rico rico rico! Os va encantar! Además es una receta super completa.

Ya me diréis si os habéis atrevido hacerlo ;)

Si te ha gustado siguenos y deja tu comentario en Facebook, Twiter e Instagram.









viernes, 13 de noviembre de 2015

Recetas para niños con Kiwis Zespri

"Smothie SunGold"

Hoy os traigo una receta fácil, práctica, sana y muy de moda. Vamos ha preparar un Smothie de Kiwi SunGold y plátano.


Parece que a todos nos trae de cabeza introducir en la dieta de los niños y en la nuestra propia las piezas de fruta recomendadas al día para llevar una alimentación equilibrada. Sin embargo, con esta rápida receta podemos obtener fácil y deliciosamente la cantidad de fruta recomendada. Además, esta receta incluye lácteos que son imprescindibles en la dieta de los niños para su correcto desarrollo, y una gran fuente de vitamina C procedente del kiwi y el plátano.
He escogido esta variedad de Kiwi, la "SunGold"  porque es el que siempre tomamos en casa. Nos parece que está más dulce que la otra variedad verde "Zespri Green".

Ingredientes:

  • 2 Kiwis Sun Gold
  • 3 Plátanos
  • 1/2 vaso de leche (la que prefiráis)
  • 1 yogur de limón (Puede ser bifidus, de otro sabor, de cereales, etc)
  • Hielo
  • Semillas de amapola (opcional decoración)

Preparación:


Para preparar esta receta debemos ser previsores y tener los plátanos o el kiwi congelados, o utilizar hielos. Pero al usar hielos hacemos que el smothie quede más aguado y menos cremoso.

Nuestro truco es que cuando la fruta se está madurando y sabemos que no vamos a usarla, la pelamos, troceamos y congelamos en bolsitas para tener fruta para preparar smothies y otras recetas.

En esta ocasión teníamos congelados 3 plátanos. La receta es sencilla, ponemos los plátanos, los kiwis pelados, el yogur y el medio vaso de leche en la licuadora, batidora o thermomix y lo trituramos todo hasta que quede una crema sin grumos.



Yo no añado azúcar para que sea aún más sano y porque los plátanos y kiwis SunGold dan un sabor dulce al smothie.

Una vez triturado lo tomamos al instante o lo guardamos en un tarro de cristal o plástico. Lo ideal es hacerlo y tomarlo. Pero nosotros lo preparamos y nos lo llevamos al parque para merendar. 

Está delicioso!! En casa lo hacemos para todos.

Espero que os haya gustado esta receta y os animéis hacerla.

Un abrazo!






jueves, 12 de noviembre de 2015

Sopa de cebolla

Por fin ha llegado la época de las cremas, sopas y guisos. Tengo que reconocer que me encantan los platos calientes, las lentejas, guisos de carne y verduras, cremas y caldos. Seguro que algo tuvo que ver mi abuela que siempre cocinaba platos "de cuchara" y estaba todo riquísimo.

Además, hacer una olla de comida calentita ayuda a ahorrar porque con pocos ingredientes hacemos una gran cantidad y una comida sana. Por otro lado, una amiga que comentaba el otro día que había ido a una charla sobre alimentación para prevenir y ayudar a combatir el cáncer y que la doctora dijo que teníamos que volver a los platos de siempre que cocinaban nuestras abuelas. Supongo que no se refiere a las lentejas con chorizo y panceta jajaja

Bueno, a lo que iba... Una de las recetas que solemos hacer en casa, es la sopa de cebolla. Mi truco es hacer una olla inmensa de caldo y después hacer varias recetas con ese caldito de pollo. Entre ellas la sopa de cebolla que necesita un buen caldo para que esté rica rica.


Esta receta es francesa. La cogí del libro de "La cocina de Samantha Vallejo-Nágera". Es un libro que venía con la revista "Saber vivir" y la verdad es que me está gustando mucho porque tiene recetas de muchos países. Aunque como siempre, modifico las recetas y las hago a mi manera.

Vamos allá!
Ingredientes: (Yo no pongo para cuantas personas porque siempre cocino para un regimiento)
  • 1, 5 l de caldo de pollo (el que hagáis en casa o si no tenéis tiempo el que compreis, pero el caldo es importante en esta receta)
  • 350 g de cebolla
  • 75g de mantequilla
  • 30g de harina
  • Sal 
  • Pimienta 
  • 300g de queso Gruyere o uno que funda bien
  • Pan 
  • 1/2 vaso de coñac
Utensilios:

Sopera que se pueda meter al horno.


Preparación:

La elaboración es muy sencilla. Se supone que el caldo lo tenemos hecho o comprado. Tengo pensado poner la receta de caldo que hacemos en casa.

El primer paso que siempre hago es cortar el pan en rebanadas (yo compro el pan de cebolla que venden en Mercadona) y meterlo al horno a tostar. No se cuanto tarda en tostarse, voy mirando si está doradito.

Después cogemos las cebollas y las picamos en láminas muy finas. A continuación ponemos las cebollas a pochar en una sartén con 60g de mantequilla o aceite de oliva. Los franceces son muy de cocinar con mantequilla pero yo prefiero el aceite de oliva. Es importante que la cebolla esté bien hecha, nunca debe quemarse porque estropearía el sabor del caldo. Lo que yo hago es dorarla un poquito salteando y después le echo un chorrito de agua para que se poche a fuego lento y termine de hacerse bien.

Cuando la cebolla esté hecha, añadimos la harina, removemos y dejamos un minuto que se tueste un poquito. El siguiente paso es echar la cebolla al caldo que tendremos preparado en una olla. Añadimos la cebolla, sal, el vaso de coñac y dejamos cocer 30 minutos a fuego lento.

Por último cogemos la sopera y en el fondo ponemos queso rayado y un trozo de pan tostadito. Echamos el caldo, y colocamos encima sin presionar, otra tostada de pan y encima una lámina de queso.

Metemos al horno y gratinamos. El tiempo dependerá de cada horno, pero yo lo saco cuando está el queso doradito.

Además, cuando olais la sopa estaréis deseando sacarla del horno para empezar a comer. Es una sopa muy reconfortante, muy buena porque la cebolla tiene muchísimas propiedades, y que sienta muy bien en invierno y cuando estamos resfriaditos.

Espero que os haya gustado y que os animéis hacerla. Ya me contaréis!
Si te ha gustado el post siguenos y comparte en Facebook, Twiter o Instagram 

Un abrazo!

                                                     






miércoles, 4 de noviembre de 2015

Boolino Book Box Noviembre

Para las que no conozcais Boolino, es una página que nace con el objetivo de fomentar la lectura. En ella podemos encontrar recomendaciones de libros por edades y si nos suscribimos a la página recibiremos por email consejos para ayudarnos a que motivemos a los niños a leer.

Además, tienen una opción muy chula que se llama Boolino Book Box. Se trata de una caja que contiene un libro de lectura con actividades, una guía de lectura y juegos. Vienen tres actividades cada una preparada en su sobre con todo el material necesario para realizar el juego y sus instrucciones.


Al inscribirnos en Boolino Book Box, tendremos un perfil personalizado en la página y cada mes podemos decidir si queremos recibir la caja o no. No estamos obligados a recibirla cada mes. 

Os dejo el enlace para que le echeis un vistazo:

La caja tiene un importe de 19,90€ y no tenemos gastos de envío. ¿Cuánto soléis pagar por un buen libro? ¿Cuánto pagarías por un libro, 3 actividades con el material incluido y realizar actividades con tus hijos en las que puedes enseñarle cosas?

Además, si os inscribis a través de No vayas descalza, tendréis un 5% de descuento. Tenéis que usar el código novayasdescalza o acceder a Boolino a través del banner que aparece en mi blog.

A mi me parece una idea buenísima, ya que hay veces  que no se qué actividades realizar con Carla y cuando hacemos las de recomendadas en la caja nos lo pasamos genial. Podemos participar todos los miembros de la familia y ella disfruta de nuestra compañía y atención. 

Este  noviembre hemos recibido el libro ¡Es mío! estoy deseando trabajar con él porque aún no hemos entrado de lleno en esta etapa y quizás podamos llevarlo mejor cuando llegue.


Ya os pondré fotitos haciendo las actividades!
Espero que os guste!
Saludotes!


miércoles, 21 de octubre de 2015

Las 10 peores fotos que nunca debes hacerte embarazada

Hoy os traigo un post para advertiros  que por mucho que creamos que con la panchita estamos super monas de cualquier forma, no es cierto. Hay fotos demoledoras que quedan muy ridículas. 

Así que cuando empiece a salir la barriguita de embarazada preparaos porque os haréis millones de fotos, selfies, fotos de grupo tocando la barriga, os pasarán decimos por si dais buena suerte y muchas sorpresas más que viviréis por vosotras mismas :)

Aquí os dejo una recopilación de fotos que no deberíais haceros para que no se dañe vuestra imagen social y popularidad. 

1. Esta foto estaría muy bien para demostrar que se puede estar embarazada, guapa y trabajando. Peeero...chica! ese escote al aire y la barriga, te has puesto solo la americana sin una camisetica interior debajo, y ese botón que llevas abrochado debe estar sufriendo lo suyo. Es un claro ejemplo de foto pareciendo sexy a la vez que preñada.


2. Los maridos se llevan el premio a "momentos en los que no debes hacer fotos". Este después durmió en el sofá XD


3. Esta foto no sabría muy bien cómo interpretarla. Está muy gracioso lo de que el padre se beba un biberón. Pero ella qué bebe?? Y la botella de agua?  Y el vestuario? 


4.  No entiendo lo de vestirse de conejita, ni lo del sometimiento del marido con una pierna sobre él... Si es carnaval, lo más normal es que se disfracen los dos. Sino la foto queda rara. 


5. Esta me ha dejado alucinada. Aquí cada loco con su tema...¿Qué significa ese brazo? ¿Protección paternal? ¿Macho alfa? 


6. Lo de las fotos de embarazadas que quieren demostrar que están sexys me supera. Pero me supera aquí y en Tukmuntú. Y otra vez el pobre marido sometido...


7. Esta no sabía si seleccionarla o no porque está graciosa. Sin embargo, le pasa como a la anterior, es una embarazada, disfrazada que quiere estar sexy. Porque está desnuda... Lo que yo te diga, estás embarazada y todo vale.

8. Mi preferida sin duda. "cariño, ponte ahí que con esa luz y la cortina la foto va quedar de 10..."

9. Ah no! Qué mi preferida era esta. ¿De verdad alguien ve bonita esta foto? Si el error de la foto no es su peso (cada una lleva el embarazo como puede o como quiere), ni la rama del árbol que queda preciosa, el error es su cara de "estoy super incómoda" XD

10. Y para terminar tenemos: "me has pillado en el aseo con lo primero que pillao". Otro caso de intento de embarazada sexy...


Bueno, este post era para reirnos un rato y para recordar que no todas las fotos con barriguita de embarazo son aptas para la visualización humana.

Espero que os haya gustado y hayáis tomado nota para hacer vuestro particular book.

Saludotes!


jueves, 8 de octubre de 2015

Premio tu Blogsito es el más Tierno


Bueno, este verano me concedió este "premio" una gran persona a la que conocí haciendo mis prácticas de la carrera en la Universidad Miguel Hernández de Elche, y a la que le tengo mucho cariño porque es una luchadora, desprende positivismo y  puedes aprender muchísimo de ella cada día. Además es una gran compi de trabajo :)
El premio se llama "Tu Blogsito es el más Tierno" y me lo ha otorgado Evita desde su blog "Evitaysuscositas.blogspot.com". Me hizo mucha ilusión, porque las que tenéis blogs sabéis que a veces nos desanimamos y dejamos de escribir pensando que nadie nos lee, que no tenemos tiempo, o yo que se qué. El caso es que me animó a seguir y se lo agradezco.
Las normas de este premio son las siguientes:
     1º.- Nombrar y agradecer el premio a quien te lo ha concedido
     2º.-Responder 11 preguntas
     3º.- Nominar 11 blogs
     4º Visitar a quien nominas y avisarle de su nominación.
Vamos con las preguntas:
1. ¿Tienes algún otro blog?
No, cuando estaba en la carrera hice uno de cocina pero no lo mantuve.
2. ¿Cual seria tu profesión deseada?
Una que me hiciese feliz, que me levantase cada mañana con ganas de ir al trabajo, con un montón de compañeros super molones para irnos de comida, vinos, etc. Un trabajo en el que conociese a mucha gente y fuese muy dinámico.
3. ¿Que es lo que más te gustaría visitar ahora mismo?
Tengo muchas ganas de ir a Sudamérica. Me encanta la comida, el clima, la gente, su cultura y su historia.
4. ¿Te gustaría conocer a otras bloggers en personas?
Sí, porque puedes compartir inquietudes, dudas y conocer a gente nueva. Me gustaría que en Alicante hubiese algún encuentro de blogeras mamás.
5. ¿Tienes algo que nunca puede faltar en tu bolso, aparte de lo necesario?
El ebook. Me he acostumbrado a llevarlo para aprovechar el tiempo y leer en lugar de estar mirando PINTEREST como una loca!!
6. ¿Tienes alguna afición?
Puff demasiadas aficiones y poco tiempo. Me encanta cocinar, hacer cosas a mano, estoy aprendiendo a coser, leer, viajar, salir con los amigos, el vino, el yoga y sobre todo disfrutar de la familia y ver como crece Carla.
7. ¿Cual es tu película favorita?
Ummm Tengo muchas!! La Misión, Bienvenidos al norte, La familia Belier, Inside Out, casi todas las de Tim Burtom, El retorno de las brujas, Los Goonies, etc etc etc
8. ¿Y un libro?
Me gustan los libros que te enseñan algo y los que te enganchan. Leyendo es de la única forma que desconecto totalmente...es muy relajante. Uno de mis libros favoritas es "El Alquimista" de Paulo Coelho, porque fue el primer libro que me leí entero y me enseñó una gran lección.
Ahora estoy enganchada a la saga Valeria!!
9. ¿Que es lo que te gustaría leer en otros blogs?
Novedades, consejos, humor, tutoriales, recetas, etc. 
10.¿Cual es tu música favorita?
No tengo ningún grupo favorito. Me gusta casi toda la música, y creo que hay música adecuada para cada momento. Jazz para cenar, pop rock de los 80 para cantar y reir, tus canciones favoritar para cantar a grito pelao, música tipo George Michael para bailar a lo loco...
11.¿Donde prefieres ir Playa o Interior?
La playa me gusta en invierno, me da más paz que en verano con toda la gente, el calor, etc. La montaña me gusta mucho para todo, salir  a pasear, picnic, escapada a una casa rural, los ríos, etc.
Mis nominadas son:
1. Un mundo de sensaciones Mi LLanos os puede enseñar maravillas! Es un blog muy chulo, original e interesante.
2. El tiempo que pasamos juntos.  Las reflexiones de Sara no os dejarán indiferente. Es madre, profesora, ha sido opositora, y tiene 3000 aficiones. Así que en su blog habla un poco de todo lo que se le pasa por la cabeza.
3. Qué hay en tu mochila? Maribel escribe dando un aire renovado a la educación. Su optimismo, amor y energía os transmitirán muchas ganas de enseñar a los peques.
4. ¿Hoy donde vamos mamá? En este blog podemos encontrar planes en nuestra provincia, consejos, etc.
5. Una madre molona Comencé a leer a esta chica cuando estábamos buscando quedarnos embarazados y me gustaba mucho como hablaba de la maternidad desde un punto totalmente diferente y novato.
6.  Isasaweis Fue el primer blog que seguí y lo encontré buscando como ponerme un pañuelo. Me encantan los tutoriales de maquillaje, las recetas, los consejos para el embarazo, etc.
7. Más allá del rosa y el azul Este blog es uno de mis favoritos porque me encanta la forma de educar que tiene, como viste a los niños, los juguetes y cuentos que enseña, etc.
8. 39 semanas Me identifico mucho con las viñetas que hace escenificando momentos de mamá novata. Me encantan! Bueno, además también pone buenos consejos tras sus experiencias.
9. Super single mami Este es el último blog que he descubierto y también me parecen graciosísimas las viñetas que dibuja. Me da envidia no poder plasmar nuestros momentos en viñetas, porque son muy esclarecedores jajaja
10. La mama fa el que pot Cuando vi el nombre de este blog no podía parar de reírme, porque resume muy bien el día a día de una madre. Me encanta como escribe y sus consejos.
11. Ahora también mamá Esta chica hace cosas preciosas y con mucho gusto. Me encanta ver lo que crea :)
Creía que no llegaría a los 11 pero me faltan números para todos los blogs que sigo!!!
 Espero que os guste y que os haga tanta ilusión como a mi!
Besos!
















jueves, 1 de octubre de 2015

Crema de calabaza, zanahorias, boniato y jengibre


Con la llegada del otoño llega la vuelta a las cremas y caldos que tan poco apetecen en verano. Además, volvemos a la rutina y necesitamos platos que nos ayuden a tener un menú bueno y saludable que hagan un "fondo de nevera". En esta receta voy a usar productos de temporada como la calabaza y el boniato. Esto ayuda a que comamos productos más económicos, menos tratados y fáciles de encontrar.



Además de que es una crema que está buenísima y encanta a los pequeñajos, tiene numerosos beneficios. Os dejo varios enlaces para que sepáis más sobre estos productos. Los beneficios de la calabaza, la zanahoria, el boniato y el jengibre.

Ingredientes:
  • 1/2 calabaza
  • 1 boniato
  • 8 zanahorias
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
  • Aceite de oliva
  • Sal

¿Cómo lo preparamos?
1º Pelamos las verduras y las troceamos.
2º Podemos cocinar las verduras en la olla a presión o hacerlas al vapor. La olla siempre es más cómoda y rápida, pero al vapor los alimentos pierden menos propiedades

Si lo hacemos en la olla express, ponemos agua hasta que cubra las verduras y tardará en hacerse unos 6 minutos desde que comience a hervir.
Al vapor dependerá de vuestro electrodoméstico para cocinar al vapor.

3º Una vez cocinada la verdura, la ponemos en el recipiente que tengamos para triturar y la trituramos bien hasta que no queden grumos y esté con la cremosidad deseada.

4º Añadimos media cucharadita de jengibre en polvo, un chorro de aceite de oliva y un poquito de sal. (El aceite y la sal van al gusto, pero recordar que la calabaza, zanahoria y boniato son muy dulces). Volvemos a triturar para que se integren bien los ingredientes y listo.



Ya tenemos crema naranjita para toda la semana! Nosotros la usamos sobre todo en las cenas, para tomar algo calentito, suave y reconfortante.



Espero que os guste tanto como a nosotros.
Si tenéis alguna duda estoy por aquí, y si os ha gustado podéis compartirlo :)

Gracias por leerme!
Besos!


martes, 29 de septiembre de 2015

Carla's room, Carla's rules...

Hace un tiempo os hablé sobre la cama que le habíamos comprado a Carla en el post "La habitación de Carla " en construcción" y os dejé a medias porque ni siquiera la habíamos montado. Así que ayer cuando terminé de planchar toda la ropa que invadía su habitación (seguro que me entendéis, cuando terminas de planchar te vienes arriba), decidí hacerle unas fotos para enseñárosla. 

Nosotros primero hicimos una habitación de bebé, con su mecedora para darle de mamar, su cuna, etc y después hemos retirado la cuna y la mecedora y hemos hecho la de "infantil". El problema es que cuando fuimos a poner la cama vimos que había un exceso de muebles y creíamos que quedaría poco espacio para poder jugar. Así que llevar cuidado por si os pasa en un momento de locura ikea y creación del nidito.
Al final jugando al tetris se ha quedado una habitación apta para jugar y dormir que es lo más importante.

Lo primordial para nosotros era y es:

-Que tuviese espacio para jugar
-Que los juguetes y cuentos estuviesen a su alcance
-Que pudiese subir y bajar de la cama sin ayuda
-Que más adelante tenga un espacio para colgar sus dibujos, fotos, etc





Todos los muebles son de ikea, excepto las lámparas que son de "Monje Decoración". En esta tienda que está en Elche y es de unos amigos, hay cosas preciosas, originales y de buenos materiales. Sin embargo, nosotros decidimos comprar los muebles en ikea para no estar preocupándonos de rayajos, roturas, etc. Ya sabéis lo típico de que la abuela quiere comprar la habitación  de 1000€ para toda la vida. Que entiendo esa postura porque son tradiciones y pensamientos de que las cosas duren para siempre. Pero la sociedad ha cambiado. Nosotros nos llevamos a la "yayita" a Ikea y nos ayudó a elegir las cosas y le  regaló la habitación con el mismo gusto.

Espero que os haya gustado y que os sirva de ayuda para decidir, meditar y montar su pequeño palacio.

Gracias por leerme!
Comparte si te gusta!
Espero vuestros comentarios :)
Feliz día!



martes, 15 de septiembre de 2015

El parto (II) Mi experiencia

Será porque es uno de los días más importantes de tu vida y porque lo cuentas tantas veces que la memoria lo mantiene fresco. Pero el día del parto es un recuerdo que relatamos con muchas anécdotas y con mucho cariño.

Así que os voy a contar el mío por si os relaja y además os reís un rato.

Mi parto estaba previsto para el 9 de enero, y Carla quiso venir antes así que se adelantó 2 semanas. Creo que si todo está bien, lo mejor que te puede pasar es que se adelante, porque sin esperarlo te pones de parto. Cuando se cumple la fecha prevista del parto y llegas a las 42 semanas debe ser un poco desesperante.

Así que Carla vino al mundo el 29 de diciembre de 2013. Menos mal que rechazamos los planes para noche vieja, porque ese día salíamos del hospital siendo tres.  

Bueno, todo empezó en un fin de semana lleno de eventos. Viernes quedamos con una pareja de amigos a cenar, y después nos fuimos a dar un paseo por el centro. Manolo me hizo varias fotos, porque ya quedaba poco embarazo y mi barriguita iba a desaparecer (lo veíamos venir jajaja)


El sábado por la mañana quedamos con otros amigos a desayunar churros con chocolate y después nos fuimos Alicante de tiendas. Cuando estábamos de tiendeo ya me noté yo que se me hincaba algo y que me costaba seguir el ritmo. Al final nos fuimos a casa a comer y dormir un rato porque venían otros amigos a cenar a casa. Ya durante la cena si que me noté rara rara, pero pensaba que era normal, Carla ya era más grande y la notaba más de lo normal. Pero tenía un dolor entre el pecho y las costillas que no había tenido nunca. Como de costumbre, esa noche dejamos todo sin recoger y nos fuimos a dormir.

Estuve toda la noche como con un ligero dolor de regla, hasta que a las 7 de la mañana me levanté y me fui al sofá. Cada vez me dolía más el "dolor de regla" y me daba como un pinchacito que se iba desde el útero hasta los riñones.

Cuando Manolo se levantó, se extrañó de verme en el sofá. 
-¿Qué haces ahí?
-Creo que estoy de parto
-¿Cómo vas a estar de parto?
- ¬¬ Traeme el cronómetro de cola cao que hay en el despacho. Voy a medir cada cuanto me da este dolor
- ¬¬ (Ahora el que me miraba así era él)

Me puse a medir con el súper cronómetro cada cuanto me daba el dolor. Al principio era cada 8-9 minutos más o menos. Así que me fui a desayunar, a ducharme y a depilarme. Manolo se puso a montar la mini cuna
(Bri consejo, la mini cuna es lo primero que se tiene preparado. Teníamos una habitación preciosa montada y la mini cuna no, ERROR)

Bueno, cuando salgo de la ducha, hago pipí y le digo a Manolo que venga a ver si lo que hay en el wc es el tapón mucoso. Él viene, lo mira y decidimos que sí que es y que nos vamos al hospital. (Os dejo un enlace para quien no sepa lo que es el tapón mucoso, porque yo me enteré que existía en la preparación al parto).
Nos vamos al hospital!! La bolsa del hospital de Carla y la mía si que estaban preparadas.  Nos fuimos al hospital con la mini cuna sin montar y con la cocina sin recoger. ¡Con la cocina sin recoger!!!

Durante el camino fui bien porque era un dolor como el de la regla. También es verdad que yo he sufrido siempre mucho con la regla, y además tuve quistes en los ovarios y era bastante doloroso. Puede que mi umbral del dolor sea bastante amplio. Pero las contracciones las estaba llevando bien.
Cuando llegamos al hospital fuimos a urgencias y le dije al chico que estaba de parto. Me sentó en una silla de ruedas, y le dije que no hacía falta, que podía andar. Pero se ve que es protocolo del hospital. El caso es que me llevó a toda velocidad, que Manolo tuvo que acelerar el paso para seguirnos... Como de película!

El caso es que me llevaron a monitores. Para entrar te quitas la ropa y los zapatos, te ponen una bata verde y unas pantunflas verdes y entras a monitores. Cuando me dejaron allí sin Manolo, estuvieron viendo cada cuanto tenía contracciones. Ahí ya empezaron a doler un poquito más y se veía claramente cuando me daban. Cuando vino la enfermera, me dijo que si había tenido contracciones. Le dije que había tenido 5 y me contestó que no había tenido ninguna.... Me quedé patidifusa! Pensé que si eso no eran contracciones, qué eran!!!??? Me llevaron a que me viese la matrona, y al palparme me dijo: Cariño, estás de 4 cm! Estás de parto!!
¬¬ Llevo diciéndolo desde que estaba esta mañana en el sofá con el cronómetro de cola cao!!

Aun así, me dijo la matrona que debía esperar. Que si quería irme a casa o quedarme por allí en la sala de espera. Yo decidí que nos quedásemos por allí tranquilitos, porque vivo en la otra punta de la ciudad, y veía que estaba yendo todo muy rápido.
 Dilatación en la sala de espera :)

Nos quedamos en unas sillas al final del pasillo de esa planta, y ahí fui pasando las siguientes contracciones que cada vez dolían más. El hospital estaba muy tranquilo porque era domingo y festivo.
Estando ahí pasando las contracciones, pasó un chico y me dijo:
-Soy médico, se encuentra bien?
-Sí, es que estoy de parto
-Ah vale, qué vaya bien...
Las evidencias hablan por sí solas...Estoy en la planta de paritorios, tengo una barriga de embarazada, qué puede pasarme??? Ahora agradezco su interés, pero en ese momento me lo quería comer. 

Bueno, cuando ya vi que las contracciones dolían bastantito, decidimos volver a paritorios. Tengo que reconocer que el camino del pasillo se me hizo eterno, cada vez que me daba una contracción tenía que pararme y agarrarme a Manolo hasta que se me pasaba.

No voy a mentiros, la contracción duele, pero dura un minuto y se pasa. Debéis concentraros en respirar y calmaros. No es un dolor insoportable, pero no hay que perder el control, porque si os ponéis nerviosas es peor.

Cuando llegamos a paritorios tocas a un timbre y te preguntan qué te pasa...Esta parte me parece muy inhumana. Entiendo que las primerizas no sabemos si estamos de parto o no, y seremos muy folloneras. Pero tocar a un timbre y decir: He venido antes y creo que ya estoy de parto... No me parece muy bonito.

Me pasaron dentro, la sala era en la que me habían medido antes las contracciones. Me quité la ropa, me puse la bata, las pantunflas, me pusieron la vía, y me dijo la enfermera o lo que fuese: - Cariño, te tengo que desmaquillar las uñas... 
-No por favor! Las uñas no..!! (Pero tu te crees que me importa que me desmaquilles las uñas???? Que estoy de parto!!!!)

Me preguntaron si quería la pelota de pilates, poner música, etc. Dilaté en la pelota de pilates y mientras Manolo me iba dando mis pirulicas homeopáticas y me masajeba los riñones cuando tenía una contracción. La verdad es que el papá es muy importante y un gran apoyo.

Cuando me preguntaron si quería la epidural dije que no, que de momento lo estaba llevando bien. Hasta que llegó un momento en que dije que me pusieran un palé de epidural. Como yo tenía las plaquetas bajas (eso te lo dice la matrona con las analíticas), tuvieron que sacarme sangre para hacer un análisis y ver si podían ponerme la epidural. Durante todo ese proceso sí que me puse un poco nerviosa porque tenía miedo de tener que parir sin epidural, aunque creo que podía haberlo hecho porque todo fue muy bien.

Después de hacerme la analítica me dijeron los riesgos que había si me ponía la epidural y tuve que firmar mi consentimiento.  Los riesgos eran entre otros, que podía hacerse un coagulo en la zona donde me pinchaban, y puede que tuviesen que hacerme cesárea, etc. Yo les pregunté cuál era el porcentaje de veces que esto ocurría y era muy bajo, así que le dije que me la pusieran pero ya!

Había escuchado muchas cosas sobre la epidural, que si dolía mucho, que si el post parto, etc etc. Así que cuando la anestesista le dijo a la enfermera que me cogiese los brazos y que no me moviese, creía que me iba dar un apechusque. Estaba cagada de miedo, sentada en la camilla, con la espalda encorvada y esperando el pinchazo. La anestesista me dijo que le avisase cuando tuviese una contracción para no pinchar en ese momento. Pues os puedo asegurar que no noté nada, nada, nada. Ni el pinchazo de anestesia donde te ponen luego la epidural, ni el pinchazo de la epidural. Así que por ese lado muy bien. Se me durmió una pierna y empecé a decirle a Manolo que me cogiese la pierna que se me caía de la cama jajajaja la pierna no se había movido de su sitio, pero no sentía nada.

Bueno bueno bueno, esto ya estaba avanzando. Me pusieron la epidural casi de 8cm entre análisis y todo. O sea que de un empujoncillo podría haber tenido a Carla. Supongo que el miedo a que el dolor aumentase me hizo decantarme por la anestesia epidural. Pero estoy planteándome si con el segundo aguantaré sin anestesia porque dicen que el post parto va mejor y que es muy bonito hacerlo natural y sentirlo todo...no sé yo...

A partir de este momento iban mirando cómo iba Carla, las contracciones, etc. Me pusieron un espejo para que viese la cabecita porque ya se veía el pelo. Yo después de esa imagen no quise ver más.

Llegó el momento de empujar!! No sabía empujar!! Es una sensación como de hacer fuerza para hacer caca, pero es que normalmente no hacemos caca en esa postura.
Postura de no hacer "caca"

Yo lo intentaba con todas mis fuerzas. Cogía aire y lo soltaba poco a poco empujando. Pero nada, no tenía fuerza o no sabía empujar. El caso es que siempre te imaginas gritando dándolo todo, supongo que por lo que solemos ver. Sin embargo, yo estaba súper tranquila, empujando cuando me decían.
Al final como no empujaba lo suficiente me tuvieron que hacer una episiotomía (cortar), no noté nada y por fin Carla salió.

El líquido amniótico estaba sucio porque se había hecho Carla caca, así que llamaron al pediatra para que cuando Carla naciese él la examinase por si había tragado líquido y había algún problema. Nada más nacer se puso a berrear y supongo que eso significaba que todo iba bien, porque le pediatra recogió sus cosas y se fue.

Cuando me la pusieron encima no paraba de llorar y yo me quedé parada pensando, con lo buena que era dentro que casi ni daba pataditas... Meterla dentro! Después miré a Manolo y ya sí que nos emocionamos :)

Me la dejaron encima, luego me la pusieron al pecho y se enganchó en seguida. Fue una sensación extraña pero preciosa, ya éramos papás.

Carla con 1 día :)
No os cuento más porque me he extendido mucho. Pero mi intención era que os imaginaseis un poco como pueden ir las cosas.

Y sí, yo no me lo creía pero cuando la ves se te olvida todo... y actualmente sigue pasando :)

Gracias por leerme!
Espero vuestros comentarios!!