lunes, 5 de septiembre de 2016

Cómo superar el primer dia de colegio

Queria que me diese tiempo a escribir este post para ayudar a las familias que como nosotros, este año llevan a sus hijos por primera vez al colegio.

No se como lo llevareis, pero en casa yo lo llevo regular. Es cierto que estas ultimas semanas como estoy en el final del embarazo y Noa puede nacer en cualquier momento, el tema de entrar al cole me lleva un poco de cabeza. Porque no quiero que conincida la entrada al cole con el nacimiento. Para Carla va ser difícil de asimilar y para nosotros difícil de llevar. Pero bueno, vamos a ver como vienen  las cosas, de momento Carla empieza mañana y Noa no ha nacido. Así que poco a poco.

Recuerdo cuando estábamos eligiendo cole y el grupo de mamas de la guarde que nos hemos hecho coleguicas no parabamos de pensar en la separacion de los niños porque se habian hecho muy amiguitos. La verdad es que nos daba y nos da mucha pena, pero al final cada uno ha terminado en un cole distinto y es un sentimiento que puede que nos afecte mas a los padres que a ellos. A veces transmitimos a los peques miedos o inquietudes que ellos no tienen. A raiz de esto, voy a poneros una serie de consejos que he ido leyendo aquí y allá para prepararnos para este día y que nos vean lo mas felices posible.

1. El problema del tiempo. Cuando les decimos "pronto iras al cole o la semana que viene", ellos todavia no distinguen el corto y el largo plazo. Como cuando les decimos, esta tarde o mañana y quieren que sea ahora o entienden que vamos ya. Asi que mejor no usar estas expresiones.

2.Conocer la zona del colegio. Podemos dar un paseo por alli, visitar el colegio si hacen jornadas de puertas abiertas, etc. Asi recordará que estuvo allí y lo sentira como algo conocido.

3. Si es posible, deberiamos acostumbrarles unas semanas antes a madrugar e ir a dormir un poquito antes. Aunque ya sabemos que en verano las rutinas cuesta volver a instaurarlas. Además de ir haciendo el almuerzo, comida y siesta a la misma hora que lo hará en el cole.

4. Reforzar que vaya solo al baño, que lo pida, que en el cole nuevo hay baños, etc

5. Vender el cole como si fuese un parque de atracciones. Te va encantar!!! He ido a tu cole y es chulisimo!! Tu seño es super buena y muy guapa!! Te va comer a besos!! Hay un monton de niños para jugar!! 

5. También es bueno explicarles que si están tristes ese día porque se separan de mamá y papá es normal. Pero tiene que pasarlo bien, estar feliz, jugar y luego iran a recogerle y les contara todo lo que ha hecho, etc etc etc.

6. Transmitir alegría y apoyo. No debemos transmitir inseguridad. Porque si nos ve tristes ellos pensaran que porque les dejamos allí. Aunque por dentro quieras coger a tu hijo y salir corriiendo y no escolarizarlo hasta los 6 años. Tu por fuera dientes y sonrisa. Que guay!! que suerte tienes!! te lo vas a pasar genial!!!

7. Nombre del profesor. Si lo sabemos debemos repetirlo hasta la saciedad para que lo memorice y se familiarice. Y además, aunque nos de pena, olvide temporalmente a su seño de la guarde que para ellos es la mejor seño del mundo mundial.

8. El primer día y sucesivos, ser puntuales. Asi evitaremos estres, malas contestaciones y estaremos centrados en ver como se cómo actúan, hacerles que se sientan felices y tranquilos. Si es posible desayunaremos tranquilos, con mensajes subliminales sobre el cole jajaja Tampoco hay que ser monotematicos

9. La despedida debe ser efusiva pero corta y con una sonrisa falsa falsa falsa. Yo se que me va costar, querré llorar y no llevarla pero mañana seré una actriz y la engañaré. Menos mal que tengo a Manolo que me mirará todo el rato con cara de quieres llorar y que al salir me abrazara. Como ha hecho siempre en la guarderia cuando se ha quedado llorando y yo he llorado luego... Otra cosa, no vale desaparecer!! Nada de soltar al niño en la puerta y cuando se giira me voy. Eso es lo peor del mundo! Si llora os aguantais, pero os despedis.

10. Super importante!!! No le prometas cosas que no vas hacer. Por ejemplo, ahora vengo a por ti. Eso les deja desesperados esperando a que vayáis. Que no son tontos!

11. Preparar las cosas del cole con ellos para que se motiven y recozcan su botella de agua, mochila, etc.

12. Que nos vea hablar con la profe felices, para que entienda que es un lugar seguro, que son amigos, etc.

13. Por último, saltarse el colegio es INNEGOCIABLE. Salvo casos necesarios, pero porque llore no. Porque si el día va bien, todo es normal es un proceso de adaptación y les va ayudar a superar etapas.

Vamos, que el primer día de cole tenemos que ser como Alegria de la película "Del revés"
Bueno, creo que no me dejo nada. Espero que os sirvan estos consejos, a mi muchos me han venido bien para prepararme mentalmente. Mañaa si puedo os cuento la experiencia. De momento Carla esta muy motiivada, mañana veremos.
Gracias por leerme!! Contadme experiencias y más consejos!!

domingo, 4 de septiembre de 2016

Recompensas y castigos

Hace unas semanas leí un artículo sobre la metodología Montessori (metodo que me encanta) en el que hablaba de que no debemos poner a los niños "ni premios, ni castigos". La verdad es que el método me pareció un poco difícil porque se basa en que le digamos al niño una "consecuencia de su acto" para que él vea que su propia acción le ha llevado a esa consecuencia. Lo que me pareció difícil, bueno dificilísimo es pensar en qué decirle en cada momento. Porque a veces no damos para más y soltamos lo primero que nos sale. Os dejo el artículo a ver que pensáis "Educar sin premios ni castigos"

El caso es que si me gustó la idea de dejar de dar premios, porque Carla este verano se está volviendo loca con los premios. Se come toda la comida aunque no tenga hambre para ser campeona y conseguir un premio (cuando antes comía porque le encanta comer), se levanta por la mañana y me pide una chuche porque "ha dormido muy bien", y así sucesivamente, hasta por hacer caca!! Por eso decidimos eliminar los premios.
Llevamos dos semanas que cuando pide un premio por hacer algo bien, le decimos que es muy buena niña, que bien lo ha hecho, etc y que las chuches se comen en las fiestas de cumpleaños o cuando alguien se las regala. Que tomamos helado después de comer o cuando vayamos a dar un paseo. Cada uno podéis pensar en cómo decirlo, pero ellos son muy listos y lo van a entender. En nuestro caso los premios son un huevo de la patrulla canina o una chuche, no son juguetes porque por el lado material si que no cedemos desde que nació.

Lo de los castigos si que lo llevamos regular. Nunca la hemos castigado en plan "mirando a la pared", "rincón de pensar", "a tu habitación a pensar", y demás modalidades porque no somos partidarios de esos métodos. Creo que no son efectivos porque son muy pequeños y realmente no lo entienden. Además no tiene ningún aprendizaje positivo y en casos de niños más rebeldes puede ser aún más perjudicial usar estos métodos.

¿Entonces qué hacemos???? Porque lo de no poner castigos y hacerle ver la consecuencia de su acto a mi se me hace cuesta arriba. El otro día se me ocurrió decirle que si no recogía las pinturas, ya no iba poder pintar nunca más porque se iban a perder, metidas bajo el sofá, el mueble, etc. Me miró, y se puso a recoger. Siempre después de decirme, ¿me ayudas? A lo que hay que contestar que sí, (pero que mueva el culete y recoja). Esto último lo pensamos pero no lo decimos o sí XD
En fin, ese día se me ocurrió decir eso, pero normalmente no tendría ningún efecto o a mi no se me ocurriría qué decir. Porque cuando sacamos la bolsa de la basura para tirar los juguetes porque no recoge, la niña se pone ayudar a meter en la bolsa de la basura...

Seguimos sin saber qué "no castigo" poner... A veces amenazamos con no ir a un sitio que le guste mucho. Pero en esa también nos ha cogido hasta el flequillo, porque al final siempre vamos ya que Manolo y yo tenemos más ganas de ir que ella XD Entonces este "no castigo" lo eliminamos también porque no es práctico. Una vez le dijo Manolo, como sigas portándote así nos vamos a casa. Y nos fuimos a casa, pero yo me sentía castigada porque estaba de charrete con las mamás del cole y me tuve que ir a casa :( Ya le dije a Manolo, no castigues con cosas que nos perjudiquen a nosotros!! Que lo veo quitando el wifi cuando sea adolescente.

Como veis, seguimos sin tener un as en la manga para poder conseguir algunas cosas. Si es cierto que hemos controlado las rabietas desde que empezaron y no suele tener muchas, no es llorona, te suele escuchar cuando le hablas y se calma, etc. Así que muchos conflictos los resolvemos rápido. Casi siempre nuestro método es hablar con ella, a veces te hace caso y otras veces pasa de ti. Depende el momento, dónde estemos, etc. Para muchos padres, no seremos el modelo a seguir, no somos autoritarios y nuestra hija no nos hace caso. Pero para mi aunque a veces me supere porque no puedo conseguir lo que quiero en ese momento, me parece que lo estamos haciendo bien. Porque nos escucha, pide perdón, te pregunta cómo estás, si estás triste, si estás enfada, y sobre todo nos sentimos bien nosotros intentando que entienda las cosas. Y todo eso creo que es fruto de escucharla a ella, de hablarle, de intentar manejar su frustración cuando se enfada, etc etc. Hasta que no se vaya haciendo mayor no sabremos si lo hemos hecho bien o tendremos que llamar a "Super Nanny + Hermano mayor". Pero de momento vamos llevándolo.

Supongo que también hemos notado más cambios por el verano, estar los dos con ella todo el día, no tener rutinas y que cada día hagamos una cosa diferente que la hace estar hiperexcitada. También vamos a sumar la crisis de reivindicación de los 3 años. Porque ahora tenemos el "yo solita", "ese es mi hueco", "quiero hablar yo", "escucharme", etc.

El caso es que os escribía este post porque he leido este articulo "Estamos haciendo jóvenes mercenarios porque les educamos en que todo es a cambio de algo" y me he acordado del artículo de Montessori en casa. Porque si desde pequeños empezamos con premios y castigos, estamos haciendo exactamente lo que dice Koldo Saratxaga en su artículo, hacemos un trueque con el premio y una relación de poder con el castigo. Se que es muy difícil, nosotros hacemos muchas cosas mal por cansancio, estrés o lo que sea que nos haga en un momento puntual no pensar en lo que estamos transmitiendo a Carla y perder un poco los nervios. Pero normalmente si que lo pensamos y queremos educarla con capacidad de pensar, libre, con empatía, autonomía, etc. Me quedo con esta frase del artículo

"Hay que pasar a un modelo que desarrolle la imaginación y la intuición. Un modelo más cercano al concepto de que cada persona es diferente, cada persona es ese diamante único. Bajo esta idea podemos potenciar personas con pasión, que conecten emocionalmente con lo que hacen"

En resumen, atarnos a los premios es una esclavitud y como vemos no tiene consecuencias positivas. Es más bonito hacer las cosas porque saben que está bien, quieren ayudar, se sienten satisfechos, etc. En el tema de los castigos como nosotros mismos no sabemos cómo hacerlo, no diré cual es la mejor opción. Cada uno que use la que le funcionen o con las que los padres se sientan comodos y bien consigo mismo. Porque a veces hacemos caso de consejos en metodos para educar y realmente no somos capaces de hacerlo asi.

Espero que os haya gustado el artículo y que os ayude o abra la mente en algún aspecto a mejorar :)

Gracias por leerme y suerte en la crianza!!

lunes, 1 de agosto de 2016

Hummus de aguacate

Esta receta con origen en la cocina árabe es una de mis recetas favoritas porque es fácil de preparar, sana y fresquita. En este caso es una variante del tradicional hummus porque le añadimos aguacate. Además, es muy práctica para llevarla a un picnic y se puede tomar a cualquier hora del día.


Se dice que es muy saludable porque sus ingredientes son super alimentos. Contiene garbanzos (legumbres), aguacate (rico en ácido oleico, con mucha fibra, ayuda a controlar los niveles de glucosa,  etc), tahini (pasta de sésamo tostado que contiene importantes ácidos grasos esenciales, es un potente antioxidante, muy digestivo, etc) , ajo (vitamina B6 y C), limón (vitamina C) y aceite de oliva (antioxidantes y vitaminas). Para completarlo se sirve con vegetales frescos o pan de pita.

Para más información sobre los beneficios de esta receta, os dejo este enlace: "Los beneficios desconocidos del hummus: un antidepresivo que previene el cáncer"

Bueno, allá vamos!

Ingredientes:

-1 bote de garbanzos cocidos (400g)
-1 aguacate maduro (ya sabéis lo que cuesta encontrarlos maduritos)
-1 limón (solo el zumo)
-1 ajo pequeño
-1 cucharada de postre de tahini (el tahini podéis encontralo en herboristerias, tiendas de productos ecológicos, hiper cor y carrefour)
-1/2 cucharada de postre de sal
-Aceite de oliva virgen extra

¿Cómo lo preparamos?

Necesitamos una batidora o robot de cocina que triture (thermomix, etc).

La preparación es muy sencilla. Enjuagamos los garbanzos, pelamos el aguacate, exprimimos el zumo del limón, pelamos el ajo y vamos echando todos los ingredientes al vaso en el que vayamos a triturar. A continuación echamos el tahini y la sal. Trituramos y vamos echando aceite de oliva hasta que coja la consistencia que queramos. Suele quedar como una pasta que se pueda untar en el pan tipo paté. Para finalizar lo probamos para ver si falta sal y listo.

Lo servimos en un bol rodeado de crudités  (o como me dijo una amiga "palitos de pepino y zanahoria" ) de las verduras que más nos gusten. Por ejemplo, pepino, apio, zanahoria, nabicol, pimiento rojo, etc. También podemos servirlo con pan de pita.

Espero que os guste esta receta y que la compartáis!
Feliz verano!

lunes, 27 de junio de 2016

Ensalada de verano

Hoy os traigo una ensalada muy socorrida. Sirve tanto para las comidas, para las cenas, para llevar a la playa o de "cabasset". Seguramente en  cada rincón de España se llama de una forma, pero yo he decidido llamarla "de verano" porque es cuando más la hago.
La base de esta ensalada es la patata y el tomate, lo demás depende de gustos y apetencias. Además, es ideal para los que los niños coman verdura y pescado.



Ingredientes:
  • 2 patatas medianas
  • 2 tomates
  • 1/2 Kg de judías verdes
  • Caballa en aceite de oliva
  • Aceitunas rellenas
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
¿Cómo la preparamos?

Hervimos o cocinamos al vapor las patatas y las judías. Cuando estén listas esperamos a que se enfríen un poco, (podemos tomarla templada o meter la verdura a la nevera y tomarla fría). Repartimos las patatas y las judías en una fuente. Cortamos el tomate y las olivas, y lo servimos encima de las patatas y judías. Aliñamos con sal, aceite de oliva y pimienta negra, y por último colocamos por encima los filetes de caballa.

Espero que os guste. Es una receta muy sencilla, un plato completo y está riquísimo!

Gracias por leerme!





jueves, 9 de junio de 2016

La nostalgia de superar etapas

Hoy os escribo este post para pararnos a pensar en cuántos momentos pasamos con los pequeñajos, en cuantas etapas superamos y cuantas experiencias vivimos. Porque la mayoría de las veces lo hacemos de forma rutinaria y automática, y no nos detenemos en disfrutarlo (en la medida de lo posible).

Después de contaros cómo retiré la lactancia a Carla.  Tras decir hasta luegui a la cama de mamá y papá, de superar la entrada a la guardería, y en nuestra antepenúltima experiencia decir "adiós al chupete". Ahora hemos superado la operación pañal y coger rutina para ir a la cama. Como dice Carla: bravo!bravo!bravo! 
Suelo ser bastante nostálgica, y en estas etapas tengo como sentimientos encontrados.  Es alegría por superar etapas y ver crecer sana a nuestra niña, y pena porque se hace mayor y el tiempo pasa muy deprisa.

Tengo la impresión de que al ir avanzando en su desarrollo, los vamos alejando de nosotros. Aunque no es literal, obviamente. Es algo muy enriquecedor hacerles independientes y autónomos, puesto que estamos poniendo bloques para formar a la persona que será en el futuro. Pero tengo un sentimiento como de lejanía, como que al superar ciertas etapas se van escapando del nido. (Sí, solo tiene 2 años y medio. Pero ésta ahora mismo se independiza en la cabaña de juguete).

Para que me entendáis... Por ejemplo, al retirar la lactancia eliminas ese momento con ella, ese vínculo que solo tenéis vosotras dos, o al pasarla a su cama y que no se duerma tocándote (esto todavía lo hace XD), o cuando le quitamos el chupete y echaba de menos que lo llamase "titu" y verla relajadita chupeteando.

Ahora al quitarle el pañal, me está dando otra vez penita, porque eliminamos otro momento "íntimo". Dicen que el momento de cambiar el pañal es uno de los más significativos, porque aunque lo hagamos de forma casi automática y no seamos conscientes, es un ratito que dedicamos a ellos, a las risas, las caricias, hablar, cantar canciones, etc. Pensar en cuántas veces les habéis cambiado de pañal, en su cambiador, en la cama, en un aseo minúsculo, de pie, en medio del campo, en un millón de sitios. 

Yo tengo muchos recuerdos en el cambiador. Como cuando la estaba cambiando Manolo y los escuchaba hablar sin parar, era el ratito en el que más hablaba Carla con él. Me hacía mucha gracia escucharla parlotear sin parar aunque no entendiésemos nada (todavía no la entendemos del todo).  También recuerdo cuando empezó a moverse sin parar y era imposible ponerle el pañal, o cuando ya vimos que no cabía en el cambiador.  La verdad es que echo de menos hasta cogerla en brazos para ir a cambiarla y que esté un ratito quieta mientras la limpio y la cambio.

A lo mejor depende de cada niño, pero es que Carla va muy a su bola. Si, tiene momentos en los que quiere abrazarme o que esté con ella, pero casi siempre juega sola. Se va por el parque a descubrir mundo, a jugar con sus amigos, se sienta a ver dibujos, come sola, se busca alguien que la acompañe a donde quiere ir (le da igual que sea una señora que acaba de conocer en la carnicería...) En fin, como diría su tita "esta chiquilla es una despegá" XD

Que todo esto es super bueno. Porque es una niña muy independiente y autonoma. Pero yo me siento un poco así. A ver si hay alguna mamá loca o papá loco en la sala que me entienda ;) No se si seran las hormonas del embarazo o que soy una madre ñoña, creo que es lo segundo porque sin estar embarazada ya me pasaba. Soy una llorona jajaja Pero bueno, se hacen mayores, es ley de vida. Lo iremos superando :) 

Espero que este post os ayude a reflexionar un poco sobre lo rápido que pasan los momentos y a disfrutarlos un poquito más.

Gracias por leerme!!




martes, 7 de junio de 2016

Cómo quitar el pañal con paciencia y motivación

Ya podemos contaros con alegría y satisfacción que le hemos quitado el pañal a Carla. He de decir que la operación pañal ha sido un éxito, que estamos super contentos y orgullosos de ella, y que la evolución que ha tenido ha sido buenísima. Tenía muchas ganas de explicaros cómo lo hemos hecho porque es un paso que teníamos miedo de dar y realmente no ha sido difícil. Al principio no sabíamos como empezar, pero hemos contado con el apoyo de la guardería y de amigos (padres curtidos jajaja) que nos daban consejos y ánimos, y esto nos ha ayudado.




¿Cómo decidimos que era el momento de quitarle el pañal?

Pues cuando vimos que el pañal le molestaba, que veía a los demás hacer pipí y ella quería, que estaba "madura" (con madura quiero decir que le explicas las cosas y las entiende, es autónoma, etc), y que por edad tocaba ya. Se dice que la edad óptima para quitar el pañal son 2 años y medio. Pero como en todas las etapas, el niño debe estar preparado.

Os pongo en antecedentes por si os pasa. Para empezar, cuando Carla llevaba pañal nunca decía si tenía ganas de hacer pipi o caca. Es más, a veces le preguntábamos si se había hecho caca y decía que no (y la cosa olía). A mi esto me asustaba un poco porque pensaba que iba ser malo a la hora de quitarle el pañal. Pero al parecer, es una cosa muy normal porque hablando con varios padres me decían que algunos si lo piden pero otros nada de nada, y que no afecta en la retirada del pañal.
Unas dos semanas antes de quitarle el pañal, empezó a quitárselo ella cuando llegaba a casa por las tardes, y  en el parque pedía hacer pipí porque veía a sus compis de clase que iban sin pañal y hacían pipí en la naturaleza XD
Durante la semana siguiente cada vez que llegaba a casa por la tarde se quitaba el pañal y ya no quería llevarlo, así que sacamos el orinal y la poníamos cada 15 minutos.  Pero esto creo que no sirvió de nada porque se hacía mucho pipí encima y la trastornamos un poco con poner y quitar el pañal. Además de cometer el ERROR de ponerla con mucha frecuencia. Hay que ponerla cada 20/30 minutos para no crear una "necesidad irreal". 

Después de esa semana en la que por las tardes no llevaba pañal y se hizo pipí encima 300 veces. Decidimos que ese fin de semana sería el definitivo, y así aprovechar que estaba motivada por ver a los otros niños sin pañal.

En la escuela infantil de Carla "Kids Garden Elche", cada familia decide cuando es el momento de quitar el pañal a su hijo. Ya que es una etapa importante y debemos estar preparados y motivados para llevar este proceso. Además, hablamos con la tutora y la directora para que nos diesen unas indicaciones y consejos, y para saber si Carla estaba preparada. Porque como he comentado, esta etapa también depende de la madurez del niño. Tras darnos el visto bueno, avisamos a la tutora de que ese fin de semana comenzaría la operación pañal, y ella le puso un mensaje y unas pegatinas en su agenda para motivarla.

Consejos que nos dieron y que he ido recopilando de libros y artículos:

-Ir contándole que va ser mayor, que le vamos a quitar el pañal, que va hacer pipí en el váter como mamá y papá, que es una campeona, etc etc etc
-Comprar pegatinas y gomets para premiarles cuando hagan pipí o caca
-Poner un panel vistoso en el baño para pegar las pegatinas
-Hacer una fiesta cuando haga pipí o caca en el orinal o váter. Como dice la profesora de Carla: "si hace falta tiramos confeti"
-No reñir cuando se lo haga encima. ¿Por qué? Porque si cuando lo hace bien le premiamos y cuando se le escapa (cosa incontrolable porque está aprendiendo) le reñimos, se desmotivará, se sentirá mal, etc.
-Contarle a todo el mundo (delante de él/ella) que ya es mayor, que no lleva pañal, etc.
-Comprar ropa interior con muñecos, personajes que le gusten, etc.
-En la siesta y la noche mantenemos el pañal hasta que veamos que se levanta con el pañal seco. (Momento en el que lo retiraremos por siempre jamás)
-Leer  cuentos relacionados con el tema. Este que os pongo nos lo regalaron y nos encanta. Es muy gracioso porque el niño va abriendo el pañal de cada animal para ver si tiene caca o no. No os cuento más para no desvelar el final jijiji


Comienza la operación pañal en fin de semana.
  • Sábado
Por la mañana la despierto, la llevo al aseo, le enseño el panel, le explico como funciona y le enseño la agenda donde su profe le ha dejado un mensaje y una pegatina, (una estrella de Nico, debe ser lo más en el cole porque se quedó flipada) se puso super contenta.

Comenzamos la mañana estando yo sola con ella. Casi me vuelvo loca de pensar cada cuánto la había llevado al baño. Pero lo llevábamos bien. Estaba siendo muy divertido porque se ponía super feliz cuando hacía pipí, bailábamos, cantábamos y todo iba viento en popa.

ATENCIÓN!! Siempre antes de iros de casa tenéis que ponerles hacer pipí, por si acaso.

Ese día nos fuimos a comer al campo de mi tia y nos llevamos el orinal para que se sintiera más cómoda. Además pusimos una toalla en la silleta del coche por si había algún escape. También podéis usar empapadores, que es lo más cómodo.

Bueno, la operación pañal iba genial. En el campo solo se le escapó un pipí porque estaba jugando y cuando vino a pedirlo (sorprendente que ya lo pidiese), no nos dio tiempo. Le dijimos que no pasaba nada, que ella lo había hecho bien porque lo había pedido y no le dimos más importancia. Aunque ella sí se sentía mal y decía que no se había mojado jajaja

Por la tarde cuando llegamos a casa y se durmió, le pusimos el pañal. Cuando se despertó, la pusimos hacer pipí, y la tarde la pasó muy bien sin ninguna pérdida.
Por la noche venían unos amigos a cenar, y le trajeron pegatinas e imanes para seguir motivándola. Además le dijeron que era una campeona, que qué mayor, etc. Ella estaba encantada de la vida. Estos amigos tienen un niño de 2 años y Carla se lo llevaba corriendo al aseo cuando ella tenía pipí y quería que él también hiciese.... Un show...

Cuando la metimos en la cama a dormir, no sabíamos si teníamos que poner el pañal cuando se durmiese o antes. El caso es que Carla ya no quería ponérselo, pero teníamos miedo de que mojase la cama. Así que en cuanto pudimos se lo pusimos explicandole que no pasaba nada, que era solo para dormir, etc.

Este día no hizo caca en todo el día. Esto parece que es una cosa normal, que se estriñen porque como no se relajan al sentarse en el orinal, les cuesta más hacer.
  • Domingo "operación pañal a pique"
Este fue el peor día. Después de la alegría que tuvimos el sábado de ver como pedía ir hacer pipí, el domingo estábamos desesperados.

Nos fuimos al campo de los abuelitos y yo creo que esto la descolocó.  Porque cuando vamos al campo está hiper excitada, no para de correr y jugar, no quiere entrar a la casa y se nos hizo un poco difícil que quisiera ir al orinal. Además, interfiere la presencia de los abuelos que son más consentidores.

Casi nos quedamos sin mudas, y llevaba 7 pantalones y braguitas. Tuve que coger dos pantalones cortos que tenía allí de verano, porque no teníamos más ropa. Menos mal que hizo un día super bueno. Allí estábamos Manolo y yo venga lavar mudas por si se secaban y podíamos volver a usarlas.

Una de las que hizo que ya me remató. Fue que la vi tocándose el culito y le pregunto: -Carla, tienes caca? -No. Al segundo me dice:- caca!!caca!! Y cuando le bajo el pantalón, ya había medio pastelito fuera que empezó a comerse la perra que tenemos en el campo. Para más inri, viene la abuelita y empieza a decirle que porqué no ha dicho que tenía caca, etc.  Imaginaros la escena. Aún así intenté felicitarla porque finalmente sí que avisó.

Llegó un momento que perdimos la paciencia, ya no sabíamos cómo convencerla para ir al orinal. Cuando se hacía encima la cambiábamos sin decirle nada, ni bien, ni mal. Cuando terminó el día y lo hablamos Manolo y yo. Nos dimos cuenta que parecía como que ella entendía que tenía que sentarse y hacer pipí o caca si o si, y que si no lo hacía nos enfadábamos y no conseguía poner un gomet y conseguir un premio. Al final cada vez que le decíamos que fuese al orinal, le explicábamos que se sentase, que no pasaba nada si el pipí no salía, etc.

(*)Hago un inciso aquí porque se me olvidaba hablaros del pequeño detalle de tener la paciencia suficiente para no reñir. Y de que mamá y papá sean un equipo. Es muy difícil no reñir cuando se hace pipí encima y darnos cuenta de como resolver cada situación. Hay que entender que para ella es nuevo y complicado. Aunque creáis que esta parte es una tontería, es casi la más importante. Porque con nuestra actitud le estamos dando seguridad y optimismo para superar esta etapa.

Finalmente el domingo se acabó y nos consolaba pensar que el lunes estaría más motivada en el cole con los otros niños en la misma situación. Así se reforzaría el trabajo hecho el fin de semana.
  • En el cole...
Esta primera semana en el cole fue super bien, no se hizo pipí ningún día. Desde ese día hasta hoy ha pasado un mes y Carla solo se ha hecho pipí encima en el cole una vez. Esto no quiere decir que no sea normal que lo hagan más de una vez. Pero hemos tenido bastante suerte.

Anécdota del cole:
Están en el comedor preparando las mesas para comer y Carla comienza a decir que se hace pipí. Mientras estaban yendo ayudarla, se ve que no se aguantaba más y coge se baja las braguitas y hace pipí en el suelo. No se manchó ni una gota. Y lo que más importancia tenía, fue la capacidad de resolver el problema y la autonomía de bajarse el pantalón y hacer pipí. Porque lo normal es que se queden quietos y se lo hagan encima. Me lo contaba la directora sorprendidísima porque era un aspecto super bueno en ella. Yo no sabía si alegrarme o no XD

¿Cuándo retiramos el pañal de la siesta y de la noche?

El de la siesta lo retiraremos cuando veamos que poniéndolo hacer pipí antes de ir a dormir, se levanta con el pañal seco. Así que cuando pasen varios días o una semana con el pañal de la siesta seco, podemos retirarlo.

Para retirar el de la noche, nosotros hemos esperado a que empezase a pedir hacer pipí cuando se despertaba a media noche. Antes de ir a dormir siempre hacemos el "pipí de buenas noches" y cuando se despierta a media noche pidiendo agua, la solemos llevar hacer pipí. Aunque suele pedirlo ella y sales corriendo como una zombie golpeandote con todos los muebles jajaja

Antes de quitar el de la noche compramos varios protectores de colchón para su cama y para la nuestra. Nosotros ya se lo hemos quitado y ha ido muy bien. Sabemos que alguna vez se hará pipí porque la noche es otro mundo y si está profundamente dormida o tiene pesadillas, se le puede escapar a cualquiera.

No tengáis miedo a dar el paso de quitar el pañal de la noche porque puede ser contraproducente. Si ya están motivados con la retirada del pañal, cuanto antes les acostumbremos a no hacer pipí en el pañal de la noche mejor.

ÚLTIMOS BRI CONSEJOS:

-Ponerla hacer pipí antes de salir
-Poner el pañal cuando se duerme. Porque si tarda mucho en dormirse, la estamos mareando  con "pañal sí, pañal no". Nosotros le llamábamos el pañal de dormir. Para que lo asociase a ese  momento y no se sintiera mal porque volvía a llevarlo.
-Si le cuesta hacer caca, jugar con plastilina para relajar el esfínter. También podéis leer cuentos, jugar con algún juguete, etc.
-Nunca, nunca, nunca te confíes. La operación pañal dura unos meses. Cuando ya creíamos que todo iba sobre ruedas, llegamos a un cumpleaños de bolas y se hizo dos veces pipí y una caca. Me quedé sin mudas!!!! O sea, que hasta que se independice tienes que ir con unas 8 mudas encima.
KIT "MUDA": Toallitas, ropa interior, pantalones, camisetas, bolsita de plástico para la ropa mojada, calcetines y otro par de zapatos.  Si eres muy loca como yo, echate una pastilla de jabón de lagarto. Te vendrá bien si se hace caca encima y no quieres irte con el pastel a casa.
-Si vais en el coche y dice que tiene ganas de hacer pipí o caca. Paramos si podemos. Si no podemos parar, tranquilizarle, decirle que se espere que paramos en seguida, etc. No montamos cirios, tienen que ver que es una cosa normal. Y así les ayudamos a que aprendan a controlar el esfínter.

Espero que todo esto os ayude. Es un post muy largo, pero quería poneros en varias situaciones para que veais que pueden pasar muchas cosas.

Gracias por leerme!
Saludos!





















martes, 24 de mayo de 2016

Dormir sola

Bueno, como ya os comenté en Facebook. Nuestro nuevo objetivo es que Carla se duerma "sola" en su cama, porque se nos ha ido bastante la rutina de sueño, y cada noche es una historia diferente para que se vaya a la cama y nos está descolocando a todos. Nosotros estamos muy contentos con la educación que le estamos dando a Carla porque la respetamos mucho e intentamos superar juntos cada etapa. Pero en este caso con la hora de dormir nos hemos relajado. Porque yo soy una marmota y a esa hora no tengo fuerza para negociar con ella, y porque al trabajar Manolo de noche se nos trastocan un poco los horarios. Así que hemos decidido que vamos a intentar instaurar esta rutina porque nos va beneficiar a todos.

Os cuento un poco para que veais si habéis vivido esta situación o parecida. Carla nunca ha tenido miedo de dormir sola (el problema no es este). La pasamos a su habitación cuando tenía un año y medio más o menos, y fue un éxito, dormía del tirón, a excepción de pesadillas, pedir agua, etc. Sin embargo, con el trastorno de estar sola por las noches, el embarazo y que Carla no se quiere ir a dormir y cuesta mucho bajarle las revoluciones, se nos había ido un poco de las manos la rutina de sueño. 

Lo que hacíamos es que a las 22h más o menos, me metía en mi cama con ella, leíamos unos cuentos y apagaba la luz para dormirnos juntas (porque yo también estaba ya ko). Esto a veces funcionaba en seguida y nos dormíamos las dos, y otras me tiraba una hora diciendo, Carla duermete, es hora de dormir, voltereta para aquí, patada para allá, golpe en mi barriga, etc. Carla es un nervio, y no para de moverse hasta que se duerme, de ahí las patadas y golpes. No es que la chiquilla me maltrate XD
Además de vez en cuando,venía Manolo porque me escuchaba ya desesperada. Y le decía que era hora de dormir y que sino se dormía se iba con papá a su cama, etc. Vamos, que ya no sabíamos qué hacer y estábamos desesperados.

Así que hemos decidido intentar conseguir que:

-Haya una rutina en la que vea que todas las noches hacemos lo mismo y que en "principio", no es negociable. Cuando ya esté instaurada podemos leer más cuentos o ahora que viene el verano que se vaya un poco más tarde a la cama, etc. 

-Que se duerma sola sin tener que "sobar" a nadie. Carla se duerme tocándome los brazos, la cara, restregandome los pies por la espalda, dándome besos, abrazos, etc. (He de reconocer que este momento a veces es precioso y lo voy a echar de menos, y que cuando estás agotado es desesperante).

-Que se pueda dormir tanto con papá como con mamá. Ella siempre se tiene que dormir conmigo. Imaginaos cuando nazca el bebé, si no puedo dormirla yo, o cuando esté en el hospital. Creo que esta rutina nos va beneficiar a todos porque le quita a ella la dependencia que tiene de mi, y facilita las cosas para todos.

Para conseguir esto, hemos hecho un cartel donde pone las pautas a seguir en la rutina, y una tabla de recompensas para poner gomets y conseguir premios. Así la motivamos a ella. Lo de las tablas de recompensas me ha venido genial para que se seque el pelo sin llorar, para lavarse los dientes y para quitar el pañal. Así que creo que voy a utilizarlo hasta que se independice jajaja

Bueno, cuando llegó Carla a casa yo ya tenía puesto los carteles en la cocina, y ella nos preguntó qué era. Así que se lo explicamos con mucha alegría, como que era algo super bueno y ella ya era mayor, etc. 


Voy a contaros cómo ha ido nuestra primera noche. Ayer estaba temblando pensando en el momento en el que llegase la hora de dormir y tuviéramos que comenzar esta nueva rutina. Empezamos con la rutina viniendo ya duchada de natación. Cuando llegamos a casa preparé la cena, cenó viendo un capítulo de Mickey, y cuando terminó le dijimos que era la hora de lavarse los dientes, hacer pipí, etc. La mandamos a su habitación a elegir dos cuentos, y ella cogió media biblioteca. Nos costó un poco que entendiese que solo podía elegir dos. Hasta me cambió varias veces de libro porque no se decidía. Al final, le leímos los dos cuentos, y le dijimos que ahora tenía que dormir solita con "Anna, Buddy y Pato" (aquí cada uno elige a quien quiere XD) Le expliqué, que mamá se iba a quedar sentadita en la habitación esperando a que se durmiese. Que no me iba a ir, pero que ella tenía que dormir solita en su cama. Ella me decía: vamos mamá, a la cama de mamá. Pero se lo volví a explicar y le di muchos abrazos y besos y se acostó.
Estuve 30 minutos sentada en un taburete a oscuras, diciendo duérmete Carla, es hora de dormir, vamos a relajarnos, mamá está aquí, no te doy más agua, si duermes sola mañana pondrás un gomet happy y vas a conseguir premios, etc. De vez en cuando decía: mami? y yo contestaba, si, estoy aquí... También se levantó un par de veces a darme un abrazo y besos. Se los daba y la volvía a mandar a la cama. (Pobrecita, las dos teníamos mono de los abrazos y besos en la cama). Menos mal que tenía el apoyo de Manolo, y de vez en cuando venía a darme ánimo. Además, cuando Carla ya estaba más relajada, vino y me relevó. El trabajo en equipo ayuda mucho :)

Así que primera noche superada sin lágrimas, ni rabietas. Esta mañana cuando se ha despertado la he felicitado por dormir sola, y le he dicho que íbamos a poner un gomet y le daba un premio. 

Creo que la base de que esto funcione es el cariño, el ánimo, la constancia y el apoyo de la pareja para conseguirlo juntos. Seguiré informando por si os sirve alguna que estéis en la misma situación.

Gracias por leerme!

Semana cultural en el cole

Estas semanas atrás hemos tenido un montón de actividades y eventos en torno a Carla y a la familia. Entre comuniones, bodas de oro, actividades en el cole, jornada de puertas abiertas en otros coles, etc etc etc No hemos parado!! Creía que iba morirme. Será el embarazo o la energía de Carla, o el calor. No sé, pero ese ritmo que hemos llevado siempre, ahora me mata.

En el cole, con motivo de la semana cultural  han hecho diferentes actividades. Como por ejemplo leer una versión adaptada del "Quijote", donde las profesoras se disfrazaron de Miguel de Cervantes. También les ofrecieron un concierto de piano. Donde los pequeñajos disfrutaron un montón ya que están acostumbrados a escuchar música clásica en clase.
Además, hubo un día donde los padres podíamos ir a ser "artistas por un día" y ayudarles a pintar un cuadro. En este caso el elegido fue Joan Miró, porque en la obra que eligieron aparecían los colores que habían trabajado durante el año. Así que expusieron el cuadro en la pizarra táctil, y los padres ayudábamos al niño a pintar.

Ahí estábamos Carluchi y yo, intentando pintar el cuadro. Como veréis en el cuadro final, mi ayuda no sirvió de mucho jajaja Le decía qué colores tenía que usar y donde ponerlos pero ella hizo lo que le salió del alma. Además de pintarse la boca, mezclar todos los colores sin lavar el pincel y beberse el agua de lavar los pinceles (tranquilos, se la bebió cuando la acababan de traer ¬¬). Yo la dejé "fluir" y que sacase la artista que lleva dentro.




Por último, otra de las actividades a la que estábamos invitados los padres, fue contar un cuento. Los padres que quisieran podían ir a contar un cuento elegido por ellos en inglés o castellano. 
Como están con el tema de la operación pañal, decidí contar el cuento "¿Puedo mirar tu pañal?" y me llevé también el del "Pollo Pepe" por si me pedían que leyese más. Estos dos libros son super chulos de contar, muy divertidos y en los que el niño participa. Además, el del pañal les motiva mucho.


El caso es que a mi estas actividades me encantan. Así que decidí disfrazarme de ratita como si fuese la mamá del ratón y contar la historia de mi "ratoncito" que ya no lleva pañal. El caso es que ese día me pusieron el listón muy alto. Porque sin planificarlo, ni tener conciencia de lo que iban hacer otras madres. Una mamá fue vestida de hipopótamo a contar el cuento, y otra había alquilado el disfraz de Minnie Mouse para otra fiesta y les quiso dar una sorpresa a los peques. Así que ese día los niños estaban sobreexcitados con tanta visita y sorpresa. Se lo pasaron genial y lo contaban con mucha ilusión.

Aún así, la que me esperaba con muchas ganas era Carla. Que ya sabía que iba ir mamá a contar un cuento, y estaba impaciente. Cuando llegué, me recibieron súper contentos, me puse hasta nerviosa de verlos ahí a todos sentaditos mirando esperando a que contase mi cuento. Y Carla me miraba con cara de sorpresa, como diciendo ¿qué te has puesto? jajaja

Me lo pasé super bien. Es super bonito ver como te prestan atención y están super emocionados con el cuento. En las imágenes no sale. Pero mientras yo contaba el cuento del pañal, Carla estaba sentada a mi lado contado el del pollo Pepe. No me dí cuenta hasta pasado un rato, de que estábamos contando cada una un cuento... Somos así las dos XD Al final, la ayudé a que contase ella sola el del pollo Pepe.



Y bueno, hasta aquí nuestra experiencia con la semana cultural. Me ha encantado! Estoy deseando que haya día de las profesiones para vestirme de antropóloga jajajaja

Gracias por leerme!! 



miércoles, 20 de abril de 2016

Asimilando ser la hermana mayor

Supongo que a todos os ha pasado con el segundo hijo, la llegada de un nuevo miembro a una familia ya formada (me refiero a habituada a estar tres), parece que nos inquieta un poco. Nos preguntamos cómo será, cómo nos organizaremos, si será dormilona y comiente, si nos va salir todo lo contrario y un sinfín de preguntas que me rondan por la cabeza.

Sin embargo, aunque a nosotros nos preocupe, creo que hay una persona a la que seguro le inquieta más que a nadie, y esa es Carla. Desde el principio le contamos que mamá tiene un bebé en la barriga. Aunque dudamos si decírselo o no por miedo a que el embarazo no vaya bien o a que le generase cierta ansiedad no ver al bebé, la espera y no entender porque está dentro de la barriga de mamá. Pero estábamos tan contentos que se lo contamos enseguida, casi le enseño el test jajaja De momento todo es muy gracioso, le da besos, cree que ella también tiene uno en su barriga, se acerca a todos los carros y me llama para que vea a los bebés, y se le ve intrigada con el tema.   Aunque a veces le decimos algo del bebé y pasa olímpicamente de nosotros.

Con todo este maremagnum de sensaciones y cambios, hemos decidido atacar por otra vía subliminalmente. Hemos comprado cuentos para explicarle el proceso, que vea porque el bebé está dentro de mamá, e ir preparándola para la llegada. He encontrado mucha variedad, pero finalmente me he decido por estos dos.

1. ¡Vas a ser la hermana mayor!  David Bedford 
5, 65€ en Amazon
Este nos ha gustado mucho, es grande, los dibujos son muy bonitos y explica de forma muy positiva todas las cosas que podrá hacer con el bebé, qué cosas le podrá enseñar porque ella es más mayor y las cosas que el bebé hará. Como por ejemplo llorar, tirar la comida, no saber hablar, etc.


 2. Laura y la tripita de mamá 
8,31€ en Amazon
Este no me ha gustado mucho. Es pequeño, que para manejo de ella es más cómodo. Pero no me ha terminado de encajar la forma en la que explica el proceso que viviremos, porque dice que mamá no la coge y ella está triste, qué tendrá que irse a casa de la abuelita y ella no quiere, etc. No sé, creo que podemos crearle inquietudes que a lo mejor no tiene.


Los hemos leído un par de veces por no saturarla, porque parece que el tema no le interesa mucho. Ya veremos cómo reacciona, porque es una niña muy observadora y se queda con todo. Además es muy de mamá, mi suegra dice que voy a parir con Carla encima XD Ya veremos, cabe esa posibilidad...

Bueno, espero que las futuras bimadres estén disfrutando y preparándose para esta nueva experiencia ;)
Un besito!




lunes, 14 de marzo de 2016

Hoy quiero confesar que estoy EMBARAZADA!

No sabía cuando contarlo, pero ya nos ha dicho el ginecólogo que hemos pasado la barrera de los tres meses y va todo bien.  A partir de ahora a disfrutar del embarazo y esperar que todo vaya genial. Estamos embarazados de 14 semanas! De momento no sabemos el sexo, pero la verdad es que nos da igual. Si viene una niña, mejor para Carla y para la distribución de la casa. Y si es un niño, viviremos la experiencia de tener un nene :)

Ecografía 7 semanas

Tenía muchísimas ganas de contarlo!! Porque es super raro estar embarazada del segundo, o al menos a mi me lo está pareciendo. 

En este segundo embarazo hemos hecho igual que con Carla, estamos llevando control por ginecólogo privado y por seguridad social.  La primera ecografía nos la hizo el ginecólogo en la semana 7 y nos llevamos un "susto-alegría" porque eran mellizos. Pero ya se veía en esa eco que uno de los dos no estaba formado, se podía ver la bolsa, pero no había latido, ni nada. Así que nos quedamos un poco raros, era como alegría por no tener mellizos porque sería demasiado tener a Carla con 2 años y medio y dos bebés, y pena porque piensas que si los has "creado" son tuyos y los vas a querer y superar cualquier cosa que se presente. Pero bueno, fue en la semana 7, en un momento de la gestación muy al inicio y nos alegramos de que el otro bebé estuviese perfecto. En cuanto a "qué sucede con la otra placenta del bebé que no se ha formado", nos dijo el gine que se reabsorbe, de hecho he ido a la primera eco que te hacen en la seguridad social y no ha visto nada de que antes hubiese gestado mellizos.

En cuanto a los síntomas, este embarazo está siendo distinto al de Carla. En el primero no tuve nada, solo sueño y alguna vez ardor, pero me encontraba genial. Y sin embargo en este, no he tenido vómitos, pero sí náuseas, pocas ganas de comer y la tensión muy baja. Por las mañanas cuando me despertaba iba arrastrándome para poder levantarme, despertar a Carla, vestirla, y llevarla al cole. No tenía ganas de hacer nada, no me encontraba bien y cada vez tenía menos ánimo. El ginecólogo me comentó que también cuando tienes una gestación doble te encuentras peor, porque necesitas toda la energía para las vidas que estás creando. Y la matrona también me dijo que en el segundo embarazo llevas el cansancio de tener ya una hija y de estar embarazada. Así que lo asumí y esperé a que fueran pasando los días y  que todo fuese bien.

Desde hace unas semanas, aproximadamente desde la 10-11, me encuentro mucho mejor. Ya no tengo la tensión tan baja, tengo ganas de comer (aunque como poca cantidad, muchas veces al día), sigo teniendo muchísimo sueño eso sí, pero creo que antes de estar embarazada también tenía mucho sueño. Yo soy de biorritmo mañanero, me levanto con mucha energía y a las 22 de la noche soy una muerta.

Físicamente lo que he notado es que sale en seguida la curvita de la barriga debajo de las costillas, me noté muy pronto como una barrera entre la boca del estómago y la casita del bebé XD Y también un ensanchamiento de la cadera que noté más en los vaqueros, porque físicamente no se me nota mucho.

Bueno, y no sé qué más contaros... Llevábamos buscando unos 3-4 meses y ha sido un regalo poder tener otro hij@. Porque nos encanta Carla y ella está encantada con todos los bebés. Es cierto que tenemos muchos miedos porque estamos enamorados de Carla, hemos tenido muy buena experiencia en el embarazo, parto, lactancia y crianza, y ahora tenemos que volver a empezar. Pero bueno, hemos decidido vivir estos años de crianza y juntos podemos con todo :)

Carla está encantada, me da besos en la barriga, le habla al bebé, le canta, y piensa que ella también tiene un bebé en la barriga.  Esperamos no traumatizarla mucho y que cuando nazca lo lleve lo mejor que "hermanamente" pueda.

¿Hay alguien en la sala buscando al segundo o pensándolo?
Ya os iré contando cositas!
un besazo






domingo, 6 de marzo de 2016

Vomitona "Aviso a principiantes"

La primera en la frente. Eso es lo que pensé la primera vez que vomitó Carla. Esa noche cuando la acostamos estaba muy inquieta, no paraba de quejarse y de toser. Hasta que la tos trajo consigo algo más que aire y me vomitó en la cara. (Si tanto me quiere podría haberle vomitado a tu padre XD). Era de madrugada, nos tocó cambiar pijamas, sábanas, lavarnos, quitar "pegotes" para que no estuviesen secos al día siguiente, etc etc (Siento ser tan explícita, pero es una realidad).



¿Qué porqué os cuento este episodio tan bonito de ser padres? Porque yo tengo la costumbre de hablar mucho, es una virtud, un defecto, no se... Pero bueno, que le cuento a la primera que pasa mi experiencia. Y gracias a ello, a veces aprendo muchas cosas de las experiencias de las demás, o a veces me quedo con cara de pato pensando cómo eres capaz de hacer eso...

Así que un día comentando el tema de los vómitos en una comida con amigos, me dijo una de ellas:
- Pero es que no tienes bolsas?? 
- Cómor?
-Bolsas, yo tengo bolsas por todos sitios... En la mesita, en el bolso, en el coche, en la bata, dentro del sujetador... (He exagerado un poco, pero era algo así). Yo siempre tengo bolsas preparadas, así en cuanto veo que va vomitar le planto la bolsa. Ellos ya saben lo que significa y a veces hasta me la piden. Eso sí, busca bolsas sin agujeros... (buen consejo)

Cómo veis, hablar con amigas sobre hijos es muy productivo. Ese día aprendí algo que nadie me había dicho y que desde entonces nunca me falta. Aunque cuando Carla ve la bolsa dice "la bolsa noooooo".

A mi me ha venido muy bien el truco, y hace unos días le desvelé el gran secreto contra los vómitos a otra mamá novata. A esta amiga le pasó lo mismo que a mi. Pagó la novatada porque su hijo nunca había vomitado. Y como lo que intento en el blog es ayudar a madres y padres primerizos que aprendemos sobre la marcha, quiero compartir mis aprendizajes y las enseñanzas que me transmiten madres, padres y sabios, ahí va mi aportación.


Consejos para evitar una catástrofe con los vómitos:

-Mantente alerta en cuanto escuches toser y no esté resfriado. En cualquier momento tendrás que salir corriendo con la bolsa. Si hace falta coges la de rafia de Mercadona.
-Ten a mano una toalla, toallitas y agua.
-Cubre el colchón con un protector para colchón. 
-Calma al niño. Normalmente se ponen muy nerviosos, y si nosotros les tratamos como si fuese la niña del exorcista se asustará más aún.
-Pon a remojo lo que se haya manchado, sino al día siguiente lo lamentarás.
-Si vomita mucho, dale unos sorbitos de agua o aquarius que no se te deshidrate como una pasa.

Y hasta aquí los bri consejos de hoy. Si tenéis más trucos aportarlos!
Gracias, espero que os sirva :)
Un abraso!

viernes, 12 de febrero de 2016

San Valentín De Padres

Esta mañana he visto el post de una mamá bloguera que sigo "lapsicomami" y me ha encantado el hang tad #SanValentínDePadres. Porque aunque nosotros nunca hemos celebrado San Valentín, es verdad que me ha dado qué pensar en cómo se vive el "enamoramiento" o el ser "románticos" cuando tienes hijos.
Pensar en cómo sería nuestra relación cuando fuésemos padres era uno de los miedos más grandes que tenía. Pensaba en si dejaríamos de cuidarnos, de atendernos, etc etc etc



Pues bien, podría decir que nada ha cambiado, pero estaría mintiendo. Para nosotros ha cambiado en cuanto a la forma de hacer las cosas, ahora hay que esforzarse más que antes. Cuando tienes un hijo, toda la atención que tenías hacia tu pareja se desvía hacia esa personita que te reclama durante 24 horas. 

Para mi los primeros meses son los más difíciles, porque aunque estás en un momento idílico en el que los dos vivís muchos sentimientos de amor hacia lo que habéis creado, y a las experiencias con el retoño, es cierto que la mamá y el bebé se unen como en un club privado. Es el vinculo madre-hij@ en el que te conectas como en la película de Avatar. Este creo que es uno de los momentos en los que tenemos que ser conscientes de incluir al papá, de que se sienta parte del equipo. Porque en el caso de la lactancia en exclusiva y a demanda la madre es la que más presente está, (en mi experiencia) pero el padre puede hacerse cargo de muchas cosas, y tenemos que sentirnos un equipazo.

*Quiero aclarar que nosotros por circunstancias laborales hemos tenido la gran suerte de vivir todo el embarazo  y el primer año de Carla juntos 24 horas.  Que esto también ayuda a que todos sea "más bonito".

A lo mejor pensais que todo esto es un rollazo y no tiene nada que ver con cuidar la relación de pareja, pero todo tiene que ver. Sentiros un equipo desde el principio es la base. Porque luego los besos serán para los 3, las risas serán para los 3, los abrazos serán para los 3, y los logros serán para los 3. Pero un momento, también hay que buscar tiempo para los 2, para esos dos que antes estaban solos en casa, se iban a cenar, al cine, veían una película tranquilos, hablaban durante el desayuno, y hacían hijos cuando querían XD

En esta parte de buscar tiempo para los dos es donde creo que hay que esforzarse, porque sino los días pasan y no te das cuenta de dedicar amor a tu relacion de pareja. Las obligaciones diarias pueden hacer que estéis todo el día juntos pero sin un momento para hablar realmente entre vosotros. No se si os ha pasado, pero nosotros hemos estado a veces todo el día juntos y hemos interactuado para ver algo que ha hecho Carla, pedirle un pañal al otro, hablar de las cacas y yo que sé que más, pero todo relacionado con lady Carla. Hasta que llega la noche o un ratito en el que comentamos algo de una noticia, nos preguntamos cómo estamos, qué tal el trabajo, y cosas a las que antes dedicabamos más tiempo. 

Como en todo, podéis establecer "reglas" que os sirvan como pareja para decir "aquí estamos como lo que éramos antes". En nuestro caso hay algo que nosotros hacíamos mucho antes de tener a Carla y lo seguimos intentando hacer. Como ver series, salir a comer o cenar, seguir saliendo con los amigos, etc. Esto le da salud a la relación y la reafirma.

Otro punto importante es aplicar el "Quiéreme cuando menos lo merezca porque será cuando más lo necesite". Ahora tenemos que esforzarnos el doble por estar como antes, por encontrar un momento para nosotros, por entender que la otra persona ha tenido un mal día y no puede más, por levantarse uno cuando no puede el otro, y por muchas cosas más que hacen que el equipo funcione. 

Por eso para mi San Valentín es...

-Que me preparen una tostada con jamón york y queso fundido para desayunar
-Que me den un masaje
-Que veamos un ratito la tele juntos mientras me acaricia... el pelo 
-Que me de un abrazo cuando más lo necesito y cuando no
-Que me deje descansar y se levante con mimo a cuidar de Carla
-Disfrutar del fin de semana juntos
-Compartir una comida o una cena
-Darnos la mano en cuanto vamos sin Carla, y a veces con ella.
-Etc etc

Seguro que cada pareja tiene sus cosas, pero para mi las importantes son estas y otras muchas que son nuestras :)



Y para terminar os dejo este vídeo que explica muy bien como terminan el día los papás XD

El momento del sexo... (Tranquilos, es un anunció XD)

Feliz San Valentín De Padres! Espero que os haya servido el post para quitaros miedos si no sois padres, para identificaros, para cambiar o para leer mientras vais al baño ;)

Un abrazo!


martes, 12 de enero de 2016

2016 con el método "Bullet Journal"

Cuando estaba en el instituto y universidad, siempre tenía agendas que comenzaban y acababan con el curso académico. Pero ahora el curso no se acaba nunca, y si se me acaba la agenda en septiembre me da un patatus.
Es cierto que ahora tenemos un montón de aplicaciones para poder tener recordatorios, avisarnos de cumpleaños, citas, etc. Pero yo soy de la antigua escuela, además me encantan los bolis, cuadernos, rotus, etc Soy una loca de la papelería!! Así que tengo que aprovechar y seguir escribiendo. No se si a vosotros os pasa, pero yo tengo cosas anotadas por todos lados, una receta, un libro que me han recomendado, la lista de la compra, gastos, fechas...Necesito reunirlo en un solo sitio que sea mi talismán.


También uso Google Calendar que también va muy bien para cuando se me va la pinza y me recuerda amablemente que había quedado con alguien a cenar, teníamos médico, etc.

Así que aparte del calendario de la cocina que también me da bueno sustos cuando levanto la cabeza mientras desayuno y veo los recordatorios, he comenzado a usar este sistema.
Os cuento este nuevo método de organización. Se llama "Bullet Journal" y está diseñado para que seamos más productivos y organizados, y que al cabo del año hayamos conseguido casi todos nuestros propósitos y tengamos un resumen de gastos, anotaciones, etc. Además, me gustó mucho porque no es como la agenda que a veces te dejas una semana en blanco y te da rabia perder todas esas páginas, aquí se aprovecha cada hoja.




Este método tiene su lógica y tenemos que hacernos a él. Os dejo un breve resumen y un vídeo para que lo conozcais. El cuaderno por excelencia que se usa es Moleskine. supongo que por comodidad, porque son de un tamaño aceptable.

-Conoce el método BULLET JOURNAL 



Espero que os animéis a usar este nuevo sistema de organización. Voy a terminar mi cuaderno y os enseño como lo he distribuido.

Gracias por leerme! Un besazo!

domingo, 10 de enero de 2016

Adiós chupete!

Y al final llegó el momento de decirle adiós al chupete, para nosotros "el titu". Carla iba cumplir 2 añitos y decidimos que ya era momento para quitarlo. Llevábamos intentando disminuir su "adicción" desde el verano, dejándolo solo para dormir. Nuestro primer intento para deshacernos de él fue una vez que se cayó por el balcón al patio del vecino, y como el vecino tiene un perro, le dije que el chupe se lo había quedado el perrito porque era pequeño. Ella se quedó con la historia y se asomaba intentando contar lo que había pasado. Pero aparecieron los "yayitos" y rescataron el chupete con un palo... ¬¬ 

Al final entre unas cosas y otras a veces lo llevaba puesto porque iba a dormir pero no se dormía, o cuando estaba malita lo pedía más, etc. Vamos, que siempre teníamos excusa porque la verdad que es un reto más que tenemos que superar padres e hijos y lo aplazamos. 


Razones por las que la hemos "desenganchado":

-La primera iniciativa fue por parte de la guardería. Se lo habían quitado para dormir la siesta y lo había llevado muy bien.
-Queríamos que aprendiera a calmarse sin chupete.
-Se había arrancado hablar y cuando lo llevaba puesto hablaba con él y si le decías que se lo quitase dejaba de hablar
-Dentición. Carla tiene todos los dientes desde que tenía un año y unos meses, y aunque no lo llevaba todo el día puesto, nos preocupaba alguna alteración en el paladar, dientes, etc.
-No podía dormir sin él. Esto también es un super problema, porque vivíamos obsesionados con no salir de casa sin chupete, y si pasaba comprábamos uno en la primera farmacia que veíamos.

A parte de las razones por las que los padres decidamos quitar el chupete, también están los comentarios del entorno. Que particularmente a nosotros nos da igual, pero puede haber gente que se sienta presionada por comentarios tipo:

-Todavía lleva chupete?
-Qué fea estás con el chupe!
-Eres un bebé?
-El chupete para cuándo?? 

Siempre digo que estos comentarios depende quien me los haga me hace gracia o me quedo con esta cara...
El caso es que nos animamos a quitarselo por las razones que he comentado. Pero no sabíamos cómo hacerlo. Nos recomendaron de todo: coser hilos negros, mojarlo en algún sabor fuerte, yo que sé, de todo! Al final decidimos hacer una historia bonita que pudiese recordar y que ella contase con orgullo. Así que como se acercaba la navidad, la fuimos preparando para dárselo a Papa Noel. 

La historia era que Carla le iba dar el chupete a Papá Noel, para que él se lo diese a un bebé pequeño que lloraba mucho y a cambio le dejaría un regalo en el árbol de Navidad. Esta historia se la contábamos a todo el mundo... ¿Sabéis que Carla le va dar el chupete a Papá Noel? Así ella se unía a la conversación y se hacía a la idea.

Y llegó el gran día... Estábamos en la fiesta de navidad del trabajo de unos amigos, y Papá Noel iba a estar allí repartiendo regalos. Carla estuvo con el chupete hasta que llegó su turno. Subió con su tita Cristina la cual le preguntó si quería darle el chupete a Papá Noel y ella lo miró con pena y lo entregó. (Menos mal que no subí yo, sino aún llevaba chupete... Qué pena!!) Todos le aplaudimos cuando bajó del escenario y ella estaba super orgullosa.

Cuando llegamos a casa, tenía un regalo en el árbol y también se puso muy contenta. Hasta que llegó la hora de la siesta... Tuve que aguantar 1 hora de llanto y de pedir el chupete. Al final se durmió viendo dibujos. (En esta etapa de crisis todo vale, hay que distraer su atención) 

Tuvimos 2 días de crisis, al tercero ya lo había superado. Pero los días de mono lo pedía solo para la siesta y para la noche y lloraba mucho hasta que se dormía. Nosotros siempre le repetíamos la historia y la consolábamos. Esto último es muy importante, está dejando algo que la ha calmado casi desde que nació, así que es imprescindible el cariño y la comprensión. Después de la fase más dura, lo ha pedido alguna noche o al caerse y le hemos cambiado de tema y no lo ha repetido.

A nosotros no nos ha servido lo de sustituirlo por algo como un peluche o manta. Carla no ha querido nada. Bueno sí, tocar a mamá, pero eso ya lo hacía antes.

Quería contar esta experiencia porque nosotros lo hemos alargado por miedo a que lo pasase mal ella y nosotros, y al final ha ido muy bien. El éxito de superar esta etapa creo que está en la constancia y en el trabajo en equipo. Nosotros estábamos decididos y nuestro entorno nos ha ayudado felicitandola y no haciendo dramas.

Pero tampoco voy a mentiros, no todo es de color de rosa. Ahora no sabe cuando tiene que ir a dormir. Estamos trabajando en ello...

Gracias por leerme! Espero que os sirva nuestra experiencia!