El parto (I) Mi experiencia

Parto, parturienta, epidural, desgarro, paritorio... ¿No os parece que suena todo fatal? Podrían cambiar los nombres para crear un ambiente más alentador. Porque a mi todos los nombres me dan un poco de cosica.

Tenía muchas ganas de escribir este post porque tuve un parto muy bueno y es agradable no escuchar solo malas experiencias. Además, al final tendréis la vuestra personal y la recordareis siempre. Así que no os comparéis con nadie.

Para que veáis como cambian nuestros sentimientos y percepciones en relación a los miedos al parto, os diré que a medida que avanza el embarazo os sentiréis más preparadas para el esperado momento. En mi caso en el primer trimestre me daban hasta migrañas de pensar en el parto. En el segundo trimestre estaba en el limbo super feliz y no pensaba mucho, y en el tercero estaba preparada para que Carla naciese. Además, tenía tantas ganas de conocerla, que no pensaba mucho en lo que podía pasar el gran día.

Recuerdo que en las clases de preparación al parto, la matrona estaba explicando las ventajas y desventajas de la epidural, el parto natural, etc. Y como yo soy muy expresiva, me miró la cara y me dijo:  

-Verónica, estás bien? 

-Yo:- Es que me estoy agobiando, no se que escoger...

Entonces ella me dijo que cuando llegase el día mi cuerpo estaría preparado para que mi bebé naciese, porque el cuerpo de la mujer está preparado y yo sabría que hacer y qué decidir. Lo que me dijo me tranquilizó muchísimo y así lo interioricé hasta que llegó el día.

Luego también está la versión "más sincera" de mi amiga Vanesa. Estábamos las dos embarazadas, ella del segundo. Y le pregunto, ¿no estás nerviosa por el parto, no te da miedo? A lo que respondió, "Yo no, no te va librar nadie..." En ese momento, en lugar de pensar en algo negativo, lo uní a lo que me dijo la matrona y llegué a la conclusión de que ese día todo dependería de mi (en parte).

Cosas que hice para prepararme para el gran día:

1) Informarme de todo (epidural, donación del cordón, depilación express, etc) para saber lo que quería decidir cuando estuviese allí, y las contracciones no me dejasen pensar. 

Paritorio Hospital Vinalopó Salud

Si vivís por Elche y os toca dar a luz en el Vinalopó Salud, en la página de Paritorios Online lo tenéis todo muy bien explicado. Además, en la cartilla del embarazo, podéis elegir de ante mano las preferencias en el parto. Aunque está claro que si pones que no quieres epidural y al llegar allí necesitas un tanque de epidural te la van a poner.

Los paritorios del hopital Vinalopó Salud son así, a mi no me pertenece este, pero como me operaron allí y me encanta mi médica y mi matrona, no quise cambiarme. Así que ese es mi hospital. Si queréis cambiaros de centro de salud, solicitar la información en vuestro centro.

Os pongo la foto del paritorio porque creo que da mucha tranquilidad, para mi estábamos como en casa. Podeís llevaros música, la luz es muy relajante, y podéis pedir una pelota de pilates. Yo dilaté todo el tiempo en la pelota, es super cómodo y la postura para mi era muy importante.

2) Depilación express. Yo puse que no a rasurar, que iría bien depilada y sino todo natural como si fuese una mona.

Depilación? No, gracias.

3 ) Nada de lavativa. Si me hacía caquita dando a luz, no era algo en lo que yo fuese a pensar en ese momento. En la preparación al parto había una chica que decía que ella se iba a poner la lavativa porque si su marido la veía "cagarse" qué imagen tendría luego de ella... Y yo pensé, si después del esfuerzo que hacemos, me dice algo porque me he cagado, le pongo la lavativa a él. Mi Manolo me decía que como iba a pensar él en eso en un momento tan bonito, que estás pensando en el bebé y en lo que estás viviendo.

Además, ¿habéis pensado alguna vez lo que debe ser tener contracciones y tener retortijones por el laxante? Yo paso... no quiero saberlo.

4) Donar la sangre del cordón umbilical. Yo no tenía ni idea de esto, y cuando nos lo explicaron en seguida quisimos donarlo. Tienes que decírselo a tu matrona y firmar unos papeles. Os dejo un enlace para que os informéis porque no quiero hablar de algo que no sé. 

Donación cordón umbilical

5) Epidural. En la cartilla también puedes poner si quieres o no, pero cuando llegue el día decides. Yo llegué diciendo que no y al rato (mucho rato) pedí un gin tonic con epidural...

COSAS QUE HICE PARA PREPARARME PARA EL PARTO:

1. Homeopatia

A. Si no puedes dormir bien por el estrés y la ansiedad del embarazo, desde la semana 37 puedes tomar "Sedafit PC". Se toman 2 comprimidos 3 veces al día. Así me lo indicó la matrona y una amiga que es farmacéutica. Yo lo compré y no lo usé porque dormía como un lirón, pero lo he usado en otros momentos de ansiedad fuera del embarazo y funciona muy bien. Vale por los 5€.

B. Quiero dilatar como si no hubiese mañana!! Cuando mi amiga la farmacéitica me habló de esto, me quedé ojiplática. ¿Cómo podía existir esto y que nadie me lo hubiese dicho???

Se trata de un tratamiento que se inicia en la semana 37 para favorecer la dilatación y el ablandamiento del cuello del útero. Son dos complementos distintos: Actaea Racemosa 9CH y Caulophyllum 9CH

¿Cómo tomarlo?

Semana 37 y 38. Hay que tomar 5 gránulos de Actaea una hora antes del desayuno y 5 de Caullophyllum una hora antes de la cena.

Semana 39 y 40. Se toman 5 gránulos de cada uno una hora antes del desayuno, la comida y la cena. Se pueden tomar juntos. Son unas bolitas muy pequeñas que se deshacen debajo de la lengua.

El día del parto. Tomaremos 5 gránulos de cada una cada hora. La recomendación es que lo llevéis preparado en bolsitas individuales, porque sino os pasará como a mi, que tuve a Manolo contando bolitas en el paritorio, a la vez que me masajeaba los riñones y rellanaba la documentación.

Hay gente que dice que es una tontería y que no sirve para nada. Yo soy de la opinión de que una cosa que no es perjudicial, debemos probarla y si nos hace efecto eso que nos llevamos. Yo empecé a tomarla en la semana 37 y Carla nació en la semana 38, así que solo me quedo tomarla cada hora el día del parto.  En la segunda parte sabréis si me hizo efecto o no. 

Y por último, el masaje perineal para que se nos ponga blandito el perineo y disminuir el riesgo de desgarro y episiotomía. Nos lo recomendó la matrona, y fuimos a la farmacia y compramos un aceite natural para realizar este masaje. Este de Weleda no lo he probado, pero la verdad es que esta marca os va solucionar muchos problemas porque tiene cosas para casi todo.

Bueno, lo que me pasó con el masaje perineal es que me dolía muchísimo, era insoportable. Me lo hacía Manolo super delicado, y no podía aguantarlo. Decidí probar hacérmelo yo pero nada. Así que se lo comenté al ginecólogo y me dijo que no me lo hiciese. Mi miedo fue pensar que si eso me dolía, parir iba ser un infierno, sin embargo no tuvo nada que ver.

También es muy bueno que hagamos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico durante todo el embarazo, salvo contra indicaciones de la matrona o ginecólogo.

Y por último, os recomiendo hacer ejercicios físicos como natación, caminar, yoga y pilates. Yo lo que más hice fue yoga, os lo explico en el post "Recomendaciones y consejos durante el embarazo (parte I)".

Bueno, espero que os sirvan mis experiencias y consejos. Seguro que se me olvidan un montón de cosas, preguntarme lo que queráis :)

Vuelvo pronto con la segunda parte!!

Besos!!

Juro que jamás volveré a viajar sin carro!!

"Vacaciones de verano para mi, caminando por la arena frente al mar...la la la..." ¿Cómo está yendo el verano con los pequeñajos? La verdad es que el nuestro está siendo muy bueno, pero muy agotador. Carla es una niña muy activa y nos tiene reventados. Pero da gusto verla disfrutar tanto, merece la pena nuestro cansancio.

Como sabéis, hace unas semanas publiqué el post "Imprescindibles para los viajes (niños de 1-3 años)" y ahora quería escribiros que tal fue nuestra experiencia.

El título del post lo dice todo "Juro que jamás volveré a viajar sin carro!!!" y es que ha sido la peor decisión que hemos tomado desde que nació nuestra retoña. Decidimos no llevarlo porque antes de irnos de arro viaje, llevaba meses sin querer subirse en el y cuando la subíamos parecía la niña del exorcista. Supongo que os habrá pasado a muchos. Así que terminamos por no usarlo y decidimos no llevarlo al viaje. Pero como viajamos con una pareja con dos niños y llevaban carro, Carla quería carro. Menos mal que lo compartieron con nosotros. Y yo me lo dejé en una tienda... pero esa es otra historia XD Solo diré que lo recuperé.

La razón de llevar el carro hasta que tengan por lo menos 4 años, es que se cansan de andar, se duermen, llevas juguetes, bolsas, agua, etc. Así que viene muy bien.

Además, cuando llegamos a casa Carla se fue hacía su carro y quería subirse...Esta niña es un bicho! ME HA QUEDADO MUY CLARO... Ahora quiere carro a ratitos.

Al margen de la experiencia con el carro, la de la mochila tampoco fue buena. Solo la usábamos cuando Carla se dormía, y la verdad es que era muy cómoda porque el peso se reparte entre la cadera y los hombros y la llevas como si fuese en brazos. Sin embargo, cuando estaba despierta no quería ir en la mochila. No se si es porque Carla es muy terremoto y no se está quieta ni durmiendo. Creo que la usaré más cuando tengamos un hermanit@.

La tablet si que fue un acierto, la llené de dibujos, películas y canciones. Es bueno que metáis cosas variadas, porque sino se hace muy monótono. He de decir que cuando me puse atrás con ella, me entretuve mucho viendo la película de Frozen jajaja Pobre papá solo delante conduciendo... 

Consejos: cargarla siempre por las noches en el hotel o en el coche!!

El soporte para la tablet también funciona muy bien. Lo puedes poner y quitar fácilmente si quieres cambiar los dibujos desde el asiento de copiloto. Y se sostiene muy bien, apenas se mueve.

Por lo demás todo bien, porque Carla come de todo y duerme donde sea. Con eso no tenemos problema. Si que notamos que no estaba en la trona en ninguna comida, supongo que estaría muy activa y no quería parar un segundo.

8 días y 7 noches de viaje, llevando a Carla en brazos, corriendo detrás de ella, levantándote 7 veces de la mesa  a la hora del desayuno, de la comida y de la cena, sin enterarte de nada de lo que dice el guía o la audio guía, se te olvida con una risa, un baile, un abrazo o un beso de tu pequeñaja. Así somos los papás, eso es ser padres...

¿Y vosotros? ¿Os habéis ido ya de vacaciones? ¿Algún consejo o anécdota?

Gracias por seguirme! Espero que os sirva de algo :)

Saludos de caloret!